Устали: не мойтесь с мылом

Тем, кто страдает хронической усталостью и переутомлением, не рекомендуется перед сном мыться с мылом.

 Мыло – это сильный щелочной раствор, и, получая такую большую дозу щелочи с водой через кожу, человек чувствует еще большую усталость, а кожа начинает шелушиться и чесаться.

Если вам все-таки необходимо помыться с мылом, то затем непременно ополоснитесь подкисленной водой, причем не важно, принимаете ли вы ванну или только моете голову.

Для подкисления можно использовать небольшое количество лимонного сока или яблочного уксуса.

medicus.ru