|
|||||||||
|
|
||||||||
30.04 - 17:50
8 мифов об уходе за зубами, которые вредят нашему здоровью| Здоровье
Врачи-стоматологи развенчали 8 мифов об уходе за зубами, которые вредят нашему здоровью. Их мнение приводит health info со ссылкой на AdMe.ru. Сахар — главный враг зубов На самом деле в появлении кариеса нужно винить «плохие бактерии», которые вырабатывают кислоту. А остатки углеводов на зубах — пища для этих бактерий. Разумеется, сахар — это тоже углеводы, но ведь в эту же категорию входят и многие другие продукты, даже «здоровые», например фрукты или злаковые. Беременным нельзя лечить зубы Напротив, если в полости рта у беременной женщины имеется воспаление, его нужно оперативно устранить. Главный страх у будущих мам связан с тем, что обезболивающие препараты могут повлиять на плод. Но не нужно терпеть боль в кресле стоматолога: современные исследования свидетельствуют о безопасности местных анестетиков. Однако в любом случае нужно обязательно предупредить стоматолога о том, что вы беременны, и назвать свой срок. Молочные зубы можно не лечить Молочные зубы зачастую имеют более тонкую эмаль и, как следствие, меньшую защищенность от бактерий. Запущенный кариес в молочном зубе можно вести к гнойному воспалению, которое позже нанесет вред коренному зубу. Чтобы хорошо очищать зубы, нужно непременно пользоваться жесткой щеткой На самом деле можно использовать и мягкую щетку. Некоторые стоматологи даже рекомендуют поступать именно так, чтобы не повредить десны и эмаль. В целом главное — соблюдать простые правила: чистить зубы 2 раза в день и менять щетку каждые 3–4 месяца. Если зубы не беспокоят, нет нужды идти к стоматологу На самом деле посещать стоматолога необходимо дважды в год даже в том случае, если вас ничего не беспокоит. Врач проведет профилактический осмотр, чтобы убедиться в отсутствии новых проблем и обострения старых, а также сделает профессиональную чистку зубов. Чем чаще чистить зубы, тем здоровее они будут Слишком частая чистка зубов может привести к изнашиванию эмали и болезням зубов из-за абразивных свойств зубной пасты. Лучше между обязательными 2-разовыми чистками полоскать полость рта специальным ополаскивателем. Зубы мудрости нужно удалять Если зуб мудрости полностью прорезался и вполне здоров, удалять его нет никакой необходимости. Зубы нужно чистить после завтрака Такое мнение действительно существует и среди стоматологов. Но все же сегодня большинство из них склоняется к тому, что зубы желательно чистить до еды. Дело в том, что во время сна приток слюны замедляется, из-за чего за ночь во рту скапливается много бактерий и зубного налета. Если до еды мы не почистим зубы, то все это отправится прямиком к нам в желудок. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. |
|||||||||
|