Почечнокаменная болезнь: 4 рекомендации по питанию

Если в моче много некоторых солей, они выпадают из нее в осадок, образуя камни в почках. Это следствии нарушения обмена веществ, инфекционных и других заболеваний мочевыделительной системы.

Камни могут смещаться в мочеточник, вызывая приступы болей (почечная колика) и появление в моче крови.

Иногда болезнь протекает скрыто, а ее первые признаки проявляются тогда, когда камень имеет большие размеры. В это время больной отмечает лишь тупые неопределенные боли в поясничной области. Чаще всего при небольшом камне заболевание проявляется приступами почечной колики, а в период между приступами тупыми болями, изменениями в моче, отхождением камней и песка.

Когда надо обращаться к врачу

Приступы сильной боли, обычно начинающиеся в пояснице и распространяющиеся в паховую область.

Когда необходимо срочно обращаться к врачу

Если в моче появилась кровь.

Рекомендации по питанию для профилактики образования камней в почках

Выпивайте в день не менее 6 стаканов воды.

Если камни оксалатные, ограничьте потребление продуктов с оксалатами: свеклы, сельдерея, огурцов, грейпфрутов, петрушки, ревеня, шпината, земляники, орехов, шоколада, чая. Ешьте пищу, богатую кальцием, калием, магнием и витамином В6.

Если камни из мочевой кислоты, ешьте меньше продуктов, богатых пуринами: красного мяса, печени, рыбы, ракообразных, сыров, фасоли, цветной капусты, гороха, кофе. Ежедневно принимайте витамин В6.

Полезно ежедневно пить чай из кукурузных рылец и пырея ползучего.

healthinfo.ua