|
|||||||||
|
|
||||||||
18.06 - 13:28
Небольшие изменения в образе жизни могут значительно снизить риск возникновения инсульта у женщин| Здоровье
Большинство женщин не подозревают о небольших изменениях в образе жизни, которые могли бы значительно снизить риск возникновения инсульта, считают специалисты из Ассоциации по борьбе с инсультом. У ученых есть статистические сведения о том, что 60% женщин не помнят, когда в последний раз измеряли кровяное давление. Две трети не знают, какие показатели должны быть при оптимальном кровяном давлении, сообщили специалисты. Эксперты провели два исследования, в котором приняли участие 1000 человек в возрасте старше 16 лет. Выяснилось, что инсульт - наиболее частая причина длительной потери трудоспособности. У женщин в два раза выше риск смерти от инсульта, чем у мужчин. Также у одной трети людей, перенесших инсульт, значительно страдают коммуникативные способности, сообщили специалисты. Многие люди не понимают, что незначительные изменения образа жизни могут помочь контролировать кровяное давление и даже избежать возникновения инсульта. Для этого необходимо регулярно измерять давление и знать, что оптимальное значение составляет 120/80 мм рт. ст., а при получении результатов за пределами нормы пытаться выяснить причину проблемы, подчеркнули специалисты. Также ученые выяснили, что 80% женщин не подозревают о связи отсутствия физических упражнений и риска возникновения инсульта, а две трети опрошенных женщин не знали, что значительно повышает риск инсульта регулярное употребление алкоголя, курение и жирная пища. Плохая осведомленность в этой области и несерьезное отношение большинства людей к своему здоровью являются основной проблемой, считают эксперты. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. Błędy podczas kąpieli niebezpieczne dla skóry i włosówWahania temperatury i nieostrożne stosowanie kosmetyków podczas kąpieli może niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry i włosów. Duschfehler, die für Haut und Haare gefährlich sindTemperaturschwankungen und der unachtsame Umgang mit Kosmetika beim Duschen können sich negativ auf den Zustand von Haut und Haaren auswirken. Showering mistakes that are dangerous for skin and hairFluctuations in temperature and careless use of cosmetics while taking a shower can negatively affect the condition of the skin and hair. |
|||||||||
|