Древний новый путь к здоровью: Аюрведа

В каком–то смысле многие современные методы профилактики и укрепления здоровья являются всего лишь заново переоткрытыми древними концепциями. Предмет нашего разговора Аюрведа – древнейшая наука о сохранении и преумножении здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

   - Аюрведа — древнейшая оздоровительная система, сформировалась приблизительно 5000 тысяч лет тому назад в Гималаях и Индии. Её создатели не отделяли внутренний мир человека от внешнего мира, а его духовные стремления от физических.

   - Аюрведа рассматривает жизнь как целостность, считая физиологические, психологические, духовные аспекты человека и его окружающую среду неразрывно связанными и взаимозависимыми.

   - Аюрведа признаёт конституционные различия всех индивидуумов и поэтому рекомендует различные медицинские режимы, включая диету и физические упражнения.
   - в Аюрведе считается, что несмотря на то, что два человека могут иметь сходные внешние симптомы, их энергетические составляющие могут быть разными и требуют разных методов лечения и применения разных лекарственных средств.
   - Аюрведа нацелена скорее на создания и поддержания баланса жизненных энергий внутри человека, нежели на лечение просто симптомов нездоровья.
   - Аюрведа уходит корнями в духовные традиции арийской Индии, которые питали и сформировали Йогу, Тантру, технику медитации и астрологию.
   - Аюрведа представляет собой целостную оздоровительную систему, тесно связанную с древнеарийской философией мироздания, из которой следует, что источником всего сущего является дух или абсолютный, чистый разум (сознание), проявляющийся в мужской и женской энергиях.
   - Аюрведа поддерживает гармонию между индивидуумом и Природой и предлагает людям жить сообразно её законам.
АЮРВЕДА УЧИТ:
   - 5 элементов (махабхут), известных как Земля, Вода, Огонь, Воздух и Пространство (Эфир) находят своё отражение в теле человека в виде трёх биоэнергетических принципов или дош: Вата, Питтa и Кaпхa.
   - 5 элементов существуют в материальном мире на всех уровнях органической и неорганической жизни – от горошины до планет. В биологии живых организмов, например, в человеке, эти элементы приобретают биологическую форму. Это означает, что пять элементов закодированы в 3−х биологических силах, управляющих всеми жизненными процессами

medicus.ru