14.07 - 20:48

Нехватка сна и регулярный просмотр телевизора способствуют лишнему весу у детей


 

Нехватка сна и регулярный просмотр телевизора приводят к возникновению лишнего веса у маленьких детей, считают американские ученые.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 915 младенцев. Выяснилось, что если дети спят менее 12 часов и смотрят телевизор более двух часов в день, то у них на 16% повышен риск появления лишнего веса. Риск для тех, кто больше спал и смотрел меньше телевизор, составил 1%. Исследование провела группа ученых из военно-медицинской школы Гарварда, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Данные для исследования брались несколько раз у детей в возрасте до трех лет. А также матери регулярно сообщали о том, сколько часов ребенок спит и проводит перед телевизором.

Также специалисты выяснили, что телевизоры зачастую устанавливаются в детских спальнях, причем довольно близко от кровати ребенка - на тумбе или на ближайшей к кровати стенке на специальных кронштейнах. Такая доступность телевизора способствует тому, что ребенок чаще его смотрит, зачастую вместо сна.

Ученые предположили, что нехватка сна может увеличить риск лишнего веса, так как это стимулирует гормоны, влияющие на увеличение аппетита. В то же время, при просмотре телевизора большое влияние оказывает на ребенка реклама фаст-фуда, который приводит к дисбалансу питания.

Возможно, полученные результаты могут быть применимы и к детям старше 3-х лет. Недостаток сна может быть более опасен, чем предполагалось ранее, считает Elsie Taveras.

По мнению ученых проблема лишнего веса становится все актуальнее с каждым днем. Конечно, необходимо более детальное исследование этого вопроса, но по результатам этого исследования специалисты советуют родителям убрать телевизоры из детских и увеличить количество сна ребенка.

medicinform.net

Ключевые слова:
Читайте также:

Польза и использование морской соли в уходе за кожей

Морская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей.
Подробнее »»

Користь та використання морської солі в догляді за шкірою

Морська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою.
Подробнее »»

Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności serca

Niedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca.
Подробнее »»

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua