Путеводитель по здоровой жизни

Часто одни и те же советы, как сохранить красоту и здоровье, передаются из уст в уста и приобретают статус легенд. Мы автоматически следуем этим рекомендациям, потому что «все так говорят», но не знаем, насколько они верны. Давай попробуем отказаться от стереотипов и посмотрим, что из этого получится, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

1. Каждое утро надо протирать лицо кусочком льда, чтобы сосуды натренировались и на коже не появилась (или исчезла) сеточка расширенных капилляров. Вся правда
В тоненьких капиллярах кожи в отличие от крупных сосудов нет мышц, реагирующих на тепло и на холод. Сосуды на лице действительно сужаются от холода, а потом резко расширяются, кровь заполняет капилляры, они увеличиваются в объеме, растягиваются и со временем у любительниц домашних «холодовых» процедур на лице появляются красные пятнышки и та самая капиллярная сеточка, появления которой они намеревались избежать. К тому же холод уменьшает выделение кожного жира и вызывает обезвоживание и раннее старение кожи. Лицо не любит ничего экстремального и предпочитает тепло и ласку!

Как быть
Принимать контрастный душ по утрам. Он закаливает организм и повышает иммунитет, что полезно и для тела, и для лица.

2. Без регулярного секса у женщин развиваются воспалительные гинекологические заболевания и портится характер. Вся правда

Секс — хороший и полезный элемент нашей жизни, но при одном важном условии: он должен приносить психологическое удовольствие и физиологическую разрядку. Механические, не сопровождающиеся ни оргазмом, ни радостью половые акты с несимпатичным партнером доведут любую даму до невроза и здоровья ей не прибавят. Секс можно заменить другими, доставляющими радость и физическое расслабление занятиями. Женщина, у которой есть интересная работа, приятный круг общения, увлечения в виде спорта, музыки или кулинарии, способна долгое время обходиться без секса и при этом не страдать ни от каких гинекологических заболеваний и обладать прекрасным характером.

Как быть
Искать не столько «голый» секс, сколько приятного человека, с которым можно заниматься сексом. Вполне достойный способ снять сильное сексуальное напряжение — мастурбация. Между прочим, в Норвегии 52 процента женщин имеют вибратор. Если тебе это кажется неприемлемым — помогают теплые ванны и массаж.

nedug.ru