|
|||||||||
|
|
||||||||
20.12 - 17:08
Причины, симптомы и методы лечения нарушений сна у детей и взрослых| Здоровье
Нарушения сна проявляют себя в самых разных формах. Согласно Международной классификации все проблемы со сном разделяются по следующим категориям:
Причинами появления инсомний могут быть: Быстропротекающие соматические болезни, изменения стандартных условий засыпания, ощущение боли и эмоциональный стресс. Эпидемический энцефалит; период реконвалесценции, то есть выздоровления, после инфекционных болезней; эмоциональное, умственное и физическое переутомление; астенический синдром, то есть слабость, при хронических болезнях, разные виды депрессии и неврастения; потребление алкоголя и антиангинальных, седативных, противосудорожных препаратов. Кратковременная бессонница, при которой компенсаторно ненадолго возникает изменение ритма сна. Нарушение сна наблюдается в виде повышенной сонливости или, напротив, бессонницы. Появление расстройства сна может быть сопряжено с повреждением мозга, случившимся из-за нарушения кровообращения, или вызвано депрессивным состоянием. К тому же в первом случае, главным образом, в остром периоде инсульта, явные расстройства сна говорят о серьезности повреждения мозга и дают не самый лучший прогноз. Для разных здоровых людей нормальная продолжительность сна может заметно варьировать и составлять от 4 до 12 часов. То есть совершенно нормально быть долгоспящим или короткоспящим человеком. При этом главным показателем нормального сна выступает чувство отдыха после пробуждения. В том случае, когда чувство отдыха после сна не наступает, стоит задуматься о расстройства цикла сна и бодрствования. Проявление нарушения сна в виде бессонницы встречается чаще, нежели в виде повышенной сонливости. В зависимости от нарушенного периода сна выделяют три вида инсомний: 1. Пресомническая бессонница, возникающая в период засыпания. В большинстве случаев это расстройство сопутствует повышенной эмоциональной возбудимости и тревожным явлениям. Сравнительно со здоровыми людьми, засыпающими за 3-10 минут, больные пресомнической бессонницей тратят несоизмеримо больше времени – 30-40 и больше минут. Сонливость пропадает, как только больной попадает в постель. Причиной тому могут стать: тяжелые воспоминания и мысли; 2. Постсомническая бессонница, возникающая в период пробуждения. Больные постсомнической бессонницей при раннем пробуждении не чувствуют себя отдохнувшими и остаются на некоторое время сонными, что выражается посредством сниженного настроения, апатии, невысокой активности. Немотивированное ранее пробуждение бывает связано с: депрессиями и неврозами; При этом расстройстве сон прерывается частыми пробуждениями, после которых его сложно возобновить, а также появляется ощущение отсутствия глубокого сна. Больные интрасомнической бессонницей чувствуют себя невыспавшимися или даже неспавшими и это притом, что действительный период сна может составлять 6-7 часов. Частые ночные пробуждения могут быть обусловлены: внутренними факторами, к числу которых относятся позывы к мочеиспусканию, тахикардии, вегетативные сдвиги, то есть нарушение дыхания, ночные страхи; Каждый из видов бессонницы может быть вызван как при телесных заболеваниях, в числе которых хронические болевые синдромы и заболевания почек и печени, остеохондроз позвоночника, эндокринные и кожные заболевания, так и при психических заболеваниях, в числе которых депрессии, неврозы, алкоголизм и наркомания. Проявление нарушения сна в виде гиперсомний может сопутствовать некоторым неврологическим, эндокринным и ревматологическим заболевания. В большинстве же случаев патологически продолжительный сон определяет наличие депрессии. Известные как сезонные, депрессии проявляются увеличением времени сна, который, однако, не приносит чувство отдыха. К тому же на протяжении всего дня больной гиперсомнией будет чувствовать сонливость и желание съесть что-нибудь сладкое. Гиперсомнии нередко сопровождаются симптомами, характерными депрессиям: болями в мышцах; Диагностировать расстройство сна могут такие врачи, как: психолог; Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|