|
|||||||||
|
|
||||||||
24.12 - 19:28
Причины, симптомы и методы лечения нарушений сна у детей и взрослых| Здоровье
Нарушения сна проявляют себя в самых разных формах. Согласно Международной классификации все проблемы со сном разделяются по следующим категориям:
Причинами появления инсомний могут быть: Быстропротекающие соматические болезни, изменения стандартных условий засыпания, ощущение боли и эмоциональный стресс. Эпидемический энцефалит; период реконвалесценции, то есть выздоровления, после инфекционных болезней; эмоциональное, умственное и физическое переутомление; астенический синдром, то есть слабость, при хронических болезнях, разные виды депрессии и неврастения; потребление алкоголя и антиангинальных, седативных, противосудорожных препаратов. Кратковременная бессонница, при которой компенсаторно ненадолго возникает изменение ритма сна. Нарушение сна наблюдается в виде повышенной сонливости или, напротив, бессонницы. Появление расстройства сна может быть сопряжено с повреждением мозга, случившимся из-за нарушения кровообращения, или вызвано депрессивным состоянием. К тому же в первом случае, главным образом, в остром периоде инсульта, явные расстройства сна говорят о серьезности повреждения мозга и дают не самый лучший прогноз. Для разных здоровых людей нормальная продолжительность сна может заметно варьировать и составлять от 4 до 12 часов. То есть совершенно нормально быть долгоспящим или короткоспящим человеком. При этом главным показателем нормального сна выступает чувство отдыха после пробуждения. В том случае, когда чувство отдыха после сна не наступает, стоит задуматься о расстройства цикла сна и бодрствования. Проявление нарушения сна в виде бессонницы встречается чаще, нежели в виде повышенной сонливости. В зависимости от нарушенного периода сна выделяют три вида инсомний: 1. Пресомническая бессонница, возникающая в период засыпания. В большинстве случаев это расстройство сопутствует повышенной эмоциональной возбудимости и тревожным явлениям. Сравнительно со здоровыми людьми, засыпающими за 3-10 минут, больные пресомнической бессонницей тратят несоизмеримо больше времени – 30-40 и больше минут. Сонливость пропадает, как только больной попадает в постель. Причиной тому могут стать: тяжелые воспоминания и мысли; 2. Постсомническая бессонница, возникающая в период пробуждения. Больные постсомнической бессонницей при раннем пробуждении не чувствуют себя отдохнувшими и остаются на некоторое время сонными, что выражается посредством сниженного настроения, апатии, невысокой активности. Немотивированное ранее пробуждение бывает связано с: депрессиями и неврозами; При этом расстройстве сон прерывается частыми пробуждениями, после которых его сложно возобновить, а также появляется ощущение отсутствия глубокого сна. Больные интрасомнической бессонницей чувствуют себя невыспавшимися или даже неспавшими и это притом, что действительный период сна может составлять 6-7 часов. Частые ночные пробуждения могут быть обусловлены: внутренними факторами, к числу которых относятся позывы к мочеиспусканию, тахикардии, вегетативные сдвиги, то есть нарушение дыхания, ночные страхи; Каждый из видов бессонницы может быть вызван как при телесных заболеваниях, в числе которых хронические болевые синдромы и заболевания почек и печени, остеохондроз позвоночника, эндокринные и кожные заболевания, так и при психических заболеваниях, в числе которых депрессии, неврозы, алкоголизм и наркомания. Проявление нарушения сна в виде гиперсомний может сопутствовать некоторым неврологическим, эндокринным и ревматологическим заболевания. В большинстве же случаев патологически продолжительный сон определяет наличие депрессии. Известные как сезонные, депрессии проявляются увеличением времени сна, который, однако, не приносит чувство отдыха. К тому же на протяжении всего дня больной гиперсомнией будет чувствовать сонливость и желание съесть что-нибудь сладкое. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. |
|||||||||
|