|
|||||||||
|
|
||||||||
14.01 - 11:32
Как очистить артерии: продукты, полезные для сосудов| Здоровье
Риск развития болезней сердца и сосудов напрямую связан с их состоянием. Пища, которую мы употребляем, способна как негативно, так и позитивно влиять на состояние артерий и сосудов. Чтобы очистить сосуды и сделать их более эластичными, диетологи советуют включать в свой рацион 5 доступных и простых продуктов. Жирная морская рыба: сельдь, тунец, лосось. Жирная рыба богата аминокислотами, которые помогают сбалансировать уровень холестерина в крови. Если регулярно есть морскую жирную рыбу, то можно улучшить состояние при гипертонии. И, наконец, такой продукт, как соя, считается лучшим регулятором холестерина среди бобовых. Если соя вам не по душе, то улучшить состояние сосудов помогут другие бобовые - нут, чечевица, фасоль, горох. zdorov-info.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условияхВоздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ. |
|||||||||
|