|
|||||||||
|
|
||||||||
29.01 - 18:48
Профилактика кариеса: советы| Здоровье
Кариес является самым известным заболеванием зубов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Он поражает верхний слой эмали, распространяясь глубже, а затем полностью его разрушает. Употребление большого количества сладостей и неправильный уход за полостью рта становится основной причиной возникновения кариеса. Он причиняет боль и способствует развитию серьезных заболеваний, как всего организма, так и зубов, до полной их потери. Для того чтобы предотвратить появление кариеса, нужно всегда помнить несколько правил, которые знакомы человеку с детства. Первое – это, конечно, профилактика, то есть чистка зубов не реже чем два раза в день, полоскание после еды, использование зубочисток и зубных нитей и регулярное посещение врача-стоматолога. Второе правило – правильное питание. Нужно следить за рационом, в который должны быть включены необходимые витамины и минералы. Чтобы ваша улыбка была красивой, не нужно кушать очень горячую или холодную пищу, ведь такой перепад разрушает эмаль. Не злоупотребляйте углеводами и питайтесь до четырех раз в день. Это помогает не только полости рта, но и всему организму. Десны также должны содержаться в чистоте. Если они кровоточат, то это означает, что имеются повреждения. Десна - своеобразный барьер между организмом и бактериями, а потому различные вредные привычки (курение), плохой уход и недостаток витаминов - прямой источник возникновения заболеваний. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит лечение и даст рекомендации по правильному уходу. Сегодня расценки на медицинские услуги в области стоматологии не слишком велики, поэтому вы избежите больших затрат. И еще один маленький совет. Основа для здоровья зубов - это наличие необходимого количества фтора. Существует множество средств по уходу за полостью рта, в состав которых входит этот микроэлемент: зубные пасты, эликсиры и т.д.. А самое главное – регулярное обследование у специалиста. Ведь только врач сможет вовремя заметить и предотвратить появление кариеса. Если не соблюдать простейшие правила профилактики, то это может привести не только к кариесу, но и полной потере зубов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|