|
|||||||||
|
|
||||||||
22.02 - 15:32
Перехватило дыхание: когда одышка должна насторожить| Здоровье
Некоторые из нас с трудом могут подняться по лестнице, мешает одышка. Стоит ли беспокоиться в данном случае или это нормальная реакция организма на усилившуюся физическую нагрузку? Для большинства людей, которые не занимаются спортом и не являются приверженцами активного образа жизни, подъем по лестнице или бег за отъезжающим автобусом приводят к учащению дыхания. Вплоть до ощущения удушья, когда дыхание полностью перехватывает. В большинстве таких случаев одышка – всего лишь реакция нетренированного организма на резкую физическую нагрузку. Если человек ведет активный образ жизни, много ходит пешком, ездит на велосипеде, занимается спортом и т.д., то подъем вверх по эскалатору, например, конечно же, приведет к легкой одышке. Но на восстановление дыхания у него уйдет от нескольких секунд до пары минут. Поэтому медики советуют вести активный образ жизни: регулярные физические нагрузки улучшают состояние мышц, помогают увеличить объем легких и т.д. Если же вы молоды и/или активны, но начали постоянно задыхаться даже при подъеме на небольшую лестницу, то это уже сигнал о неполадках в организме. Также одышка при незначительных физических нагрузках даже у нетренированного человека (например, при принятии душа, подъеме с кровати) является поводом для обращения к врачу. Особого внимания и срочного обследования требует одышка, возникающая в состоянии покоя: в большинстве случаев это симптом проблем с сердцем и сосудами. Однако одышка часто возникает при ожирении и лишнем весе, заболеваниях органов дыхания, анемии (малокровие) и ряде других заболеваний. zdorov-info.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|