|
|||||||||
|
|
||||||||
28.02 - 17:37
Ученые раскрыли способы избежать тяжелой старости| Здоровье
По мнению ученых, от тяжелой старости есть действенное средство. Начать следует с периодического голодания и легких упражнений. Данный комплекс улучшает здоровье и снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета. Соответствующий вывод был сделан учеными Национального института по вопросам здравоохранения США, основанный на эксперименте, проведенном на мышах. Упражнения сказывались положительно на показателях физического здоровья животных, но, при этом, сочетание физической активности, а также периодического голодания оказывало значительно больший эффект в плане поддержания тонуса и развития выносливости. Ученые отметили, что результаты исследования вполне применимы к людям, которые могут значительно улучшить общее состояние организма и снизить риск преждевременной смерти у человека. Представители Science Alert ранее поделились сведениями о том, какие же есть основные способы для снижения артериального давления, его существенное повышение приводит к инфаркту или инсульту. Только в США от этих недугов в день умирает до тысячи человек. grifonsoft.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|