|
|||||||||
|
|
||||||||
28.02 - 23:35
Ученые выяснили, как проще всего уберечь себя от тяжелой старости| Здоровье
За результатами экспериментального исследования ученых Национальных институтов здравоохранения США, периодическое голодание и легкие упражнения улучшают здоровье, снижают риск развития диабета, а также существенно улучшают состояние организма человека. В ходе эксперимента специалисты распределили лабораторных мышей по 4 группам. Животные из первой группы имели непрерывный доступ к корму, второй - бегали каждый день по 45 минут, но питались когда захотят. Третья группа мышей голодала через день, а четвертая - голодала, но при этом была физически активна. Анализ результатов длительного наблюдения показал, что сочетание физической активности и периодического голодания является более эффективным в плане поддержания тонуса и развития выносливости. Кроме того, ученые считают, что данные выводы применимы и к людям, которые могут не только улучшить свое общее состояние организма, но и уберечь тем самым себя от тяжелой старости. sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнетки |
|||||||||
|