|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.03 - 21:30
Обнаружено, что БАДы и диета снижают давление не хуже таблеток| Здоровье
.jpeg)
Аптеки полны лекарств от высокого давления, но врачи обнаружили, что БАДы, диета и правильный образ жизни помогают справиться с недугом не хуже таблеток! Ученые из университета Рочестера опубликовали в сентябрьском номере журнала о гипертонии Journal of Clinical Hypertension рекомендации о том, как добиться устойчивого снижения давления без лекарств. Изменения в образе жизни. Исследователи пришли к выводу, что правильная диета является лучшим способом лечения высокого кровяного давления. Исследователи рассмотрели в ходе исследования 9 биологически активных добавок, в том числе чеснок, кальций, витамин D, рыбий жир и белок сои. Эффективными оказались БАДы с калием и коэнзимом Q10 – они действительно снижают артериального давления. Что касается образа жизни, гипертоникам обязательно нужно ежедневно делать специальные упражнения, которые успокаивают нервную систему и улучшают кровообращение. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. Błędy podczas kąpieli niebezpieczne dla skóry i włosówWahania temperatury i nieostrożne stosowanie kosmetyków podczas kąpieli może niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry i włosów. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||