7 лучших бьюти-привычек для красоты и здоровья

Молодо выглядеть, иметь здоровую и сияющую кожу и ухоженные волосы – мечта любой женщины! А чтобы мечта стала реальность, необходимо приобрести несколько полезных привычек и освоить правила ежедневного ухода на 5 с плюсом.

Уход за собой: правильные привычки:

1. Очищать кожу перед сном.

Ежедневно снимать на ночь макияж – обязательно! Это – аксиома, не требующая никаких доказательств и подтверждений. Ночью клетки кожи должны дышать, отдыхать и восстанавливаться. А слой несвежей косметики им в этом очень сильно мешает.
Что же помогало Клеопатре почти до сорока лет выглядеть красивой, молодой и ухоженной несмотря на то, что ни о каких волшебных средствах для поддержания красоты и молодости в то время и речи идти не могло — Секреты царицы Клеопатры?

2. Не пренебрегать использованием тоника.

Очистив кожу средством для снятия макияжа и умывшись, многие тут же переходят к нанесению питательного либо увлажняющего крема, пропуская этап тонизирования кожи. Но он тоже очень важен! После протирания лица ватным диском, смоченным в тонике, создается необходимая среда для лучшего проникания в клетки кожи используемых далее косметических средств.

3. Использовать сыворотку.

В таких средствах содержатся все необходимые конкретному типу кожи вещества в концентрации, в несколько раз большей, по сравнению с кремом. И формула этих веществ часто разработана так, что они легче и глубже проникают в клетки кожи.

Сыворотки нужны всего несколько капель, а пользу она принесет просто неоценимую.

4. Регулярно ухаживать за руками и ногтевыми пластинами.

Кроме свежего и аккуратного маникюра, на руках обращают внимание на ухоженность и гладкость кожи. Ее необходимо питать, увлажнять и баловать ванночками, кремом, масками. Также важно постоянно ухаживать за кожей вокруг ногтей и вовремя подпиливать ногти.

Миллионы граждан, страдающих от бессонницы и тревожного сна, могут вернуться к нормальной жизни, просто заменив свое привычное одеяло на более тяжелое.

5. Делать самомассаж лица.

Легко похлопывать и поглаживать кожу при каждом нанесении косметического средства, освоить технику массажа по массажным линиям, самостоятельно или у косметолога, главное – регулярно.

Это со временем принесет такой впечатляющий результат, как молодость и упругость кожи, четкий контур лица и здоровый, сияющий вид.

6. Помнить о волосах.

Им тоже нужны подходящие по типу маски, обертывания, бальзамы… И точно так же важна регулярность ухода.

Секущиеся кончики нужно вовремя подстригать, сухие волосы – увлажнять и питать, тусклые и ломкие – лечить специальными составами. Любые – заботливо и бережно расчесывать, а также делать массаж головы для улучшения притока крови к волосяным луковицам и улучшения их роста.

Женщины не хотят оставлять в покое свои брови. Если еще в 2017 году главным шиком оставались широкие, густо подкрашенные брови, уже этой зимой модницы практикуют брови в стиле «рыбий хвост» — в…

7. Не забывать про аромат.

Даже если не нужно никуда выходить из дома, капелька любимых духов, нанесенная с утра, на весь день улучшит настроение и поднимет самооценку.

А уж тем более, когда предстоит выход в свет, аромат – это гармоничное довершение образа и визитная карточка женщины. И не стоит пренебрегать его нанесением.

nua.in.ua