21.03 - 11:35

Какая громкость звука безопасна для слуха


 

Сегодня можно слушать любимую музыку хоть круглосуточно — для этого есть наушники и смартфоны. Большинство подростков вообще почти не вынимают наушники, разве что только для ответа на адресованный им вопрос. Правда, не всегда такая доступность пойдет на пользу здоровью. Ведь вокруг нас и так много различных шумов — шоссе за окном, поезда в метро, ремонтные работы. Все эти звуки имеют свою громкость, измеряемую в децибелах. И не всякую звуковую нагрузку человек может вынести без последствий для слуха.
О безопасной для слуха громкости звука рассказала Екатерина Мирзабекян, врач-отоларинголог, сурдолог, кандидат медицинских наук.
«40 децибел — с такой громкостью можно слушать музыку бесконечно. Это сила звучания разговорной речи. Вот ее можно слушать нон-стоп без риска для здоровья. Все, что выше, — уже вредит слуху. В метро слушать музыку в наушниках — это настоящее зло. Потому что только шум поезда в метро — 90 децибел, а когда вы слушает еще и музыку, то вы явно стараетесь „перекричать“ шум поезда, то есть делаете музыку погромче. Это, конечно, вредно для слуха, вызывает различные заболевания», — сказала эксперт.
Если говорить о прослушивании музыки в наушниках, что специалисты советуют использовать те их виды, что заслоняют ухо полностью, а не так называемые затычки. «В наружных наушниках лучше звукопроведение. Когда вы пользуетесь „затычками“, то есть вставляете наушники в наружный слуховой проход, звуковая волна бьет только по барабанной перепонке. Когда мы слушаем звуки в обычной жизни, часть из них проникает во внутреннее ухо и через вибрацию кости. Поэтому когда вы надеваете наушники на всю ушную область — ухо и частично захватываете косточку за ухом (сосцевидный отросток), то звук будет более приближен к естественному. Постоянное прослушивание музыки в наушниках, безусловно, вредно, если превышена безопасная громкость. Например, подростки слушают музыку и на улице, и в транспорте, и дома — везде. Они явно должны наушниками „перекричать“ окружающий мир. Если окружающий мир обычно дает 40-50 децибел, то человек сделает музыку громче, а все, что выше 40 децибел — уже вредит», — добавила Мирзабекян.

medinfo.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Леопард, бордо и teddy bear: самые теплые и стильные шубки, чтобы согреться

После таких солнечных и теплых осенних дней сложно перестроиться на внезапные холода.
Подробнее »»

Как сосредоточиться: четыре научных способа

Нужно особое напряжение воли и мысли, чтобы долго быть сконцентрированным на сложной задаче.
Подробнее »»

Микропластик обнаружен в пищевой соли

Группа ученых из Национального университета Инчхона (Южная Корея) провела экспертизу поваренной соли и выяснила, что 90% образцов содержат микропластик
Подробнее »»

Врачи назвали лечебные продукты при язве желудка

Благодаря своим мощным противовоспалительным и щелочным свойствам эти пищевые продукты способны улучшить ваше самочувствие, если вам поставили неприятный диагноз "язва желудка".
Подробнее »»

Советы по этикету и грамотному ведению переписки 1 часть

Правила деловой переписки и несколько хитрых маневров по установлению хороших взаимосвязей при помощи письма знать нужно не только тем, у кого каждый рабочий день email переполняется входящей корреспонденцией, а в планы внесены несколько переписок и посла
Подробнее »»

Читайте также:
10.12 - 11:32

Почему в Украине растет количество бесплодных пар и кто может получить ЭКО бесплатно

Каждые пятые мужчина и женщина — бесплодны.
Подробнее »»

10.12 - 11:04

10 теплых фильмов для семейного вечера

После тяжелого рабочего дня так хочется посмотреть что-то позитивное и вдохновляющее. Не надо перерывать весь интернет в поисках того самого фильма - просто включай любой из нашей подборки фильмов, которые идеально подойдут для семейного просмотра.
Подробнее »»

10.12 - 10:34

Пищевая добавка Е-621 способствует ожирению

В состав этой добавки входят водоросли комбу, которые, по мнению экспертов, обладают ни на что не похожим вкусом.
Подробнее »»

10.12 - 10:01

Бренд Chanel отказался от меха и кожи рептилий

Знаменитый французский модный бренд Chanel объявил, что больше не будет использовать мех и кожу крокодилов и других рептилий для производства одежды и обуви. К отказу от животных материалов привело давление со стороны организации PETA.
Подробнее »»

10.12 - 09:22

Как писать письмо Деду Морозу: шесть полезных советов

Эти советы подойдут как детям, так и взрослым, которые решат написать письмо.
Подробнее »»

10.12 - 09:06

Как выбрать потенциального сотрудника

В обычных ситуациях профессиональные качества кандидатов оценивают специалисты по подбору.
Подробнее »»

10.12 - 08:36

Как эффективно избавиться от кашля?

В зимний сезон не мудрено подхватить какую-нибудь инфекцию и заразиться. Часто простуда сопровождается кашлем и болью в горле.
Подробнее »»

10.12 - 08:09

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Мы не устаем поражаться новым и новым исследованиям неугомонных британских и американских сексологов, которые трудятся в поте лица, чтобы каждая из нас могла почувствовать себя самой желанной и привлекательной.
Подробнее »»

10.12 - 07:29

Марафон красоты: как похорошеть и похудеть на 3 кг к Новому году

Как привести себя в форму за три недели — советы от диетолога, терапевта и психолога.
Подробнее »»

10.12 - 07:05

Ученые: веганская еда предотвращает потерю памяти

Исследование, длившееся 26 лет, показало, что веганская еда, в особенности фрукты и овощи, могут предотвратить потерю памяти у мужчин.
Подробнее »»

10.12 - 06:22

Несколько горячих советов по выбору качественного мороженого

Этот продукт обожают как взрослые, так и дети. А зима ― не повод отказываться от любимого лакомства.
Подробнее »»

10.12 - 06:04

Что такое стейк су-вид и как его готовить?

Компании ChefSteps из Сиэтла, которая занимается разработкой технологий питания, гордится тем, что вдохновляет людей готовить более рационально, предлагая уникальнюу рецептуру на своем сайте и приложениях для смартфонов и планшетов.
Подробнее »»

10.12 - 05:28

Как найти любовь, о которой вы мечтаете: интересный ответ

Перестаньте жалеть себя, а вместо этого начните жить своей жизнью.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...