Всего один продукт защитит от астмы

Астма представляет собой одно из самых распространённых заболеваний верхних дыхательных путей. Как защитить ребёнка от этой напасти, расскажем в материале.

Исследование показало, что предотвратить астму помогут зелёные листовые овощи. Причём они советуют употреблять их матерям в первом триметре. К такому выводу пришли научные специалисты из Японии в ходе наблюдения за здоровьем 310 новорождённых.

Наблюдение продолжалось с самого рождения младенцев до достижения ими двухлетнего возраста. Во время беременности мамы этих детей заполнили специальные опросники. После рождения каждого ребёнка проверили на наличие астмы. Оказалось, что непосредственное влияние на развитие этого заболевания оказывало то, сколько зелёных листовых овощей ела их мама во время вынашивания ребёнка. Особенно важно было есть такие овощи в первые месяцы.

На 52 процента меньше дети сталкивались с астмой, если в рационе матери было много брокколи, шпината, белокочанной капусты, брюссельской капусты и кале. При этом сильнее всего они оказывали влияние, если мама потребляла эти продукты во время первых месяцев беременности. Ведь именно в этот срок происходит закладка дыхательной системы эмбриона.

Источник: newsyou.info