Ученые рассказали, как влияют разные дозы алкоголя на здоровье

Исследователи из Великобритании, представляющие Университет Шеффилда, осуществили эксперименты с разным количеством выпивки и выяснили, сколько конкретно можно пить мужчинам и женщинам, не боясь за здоровье.

Как влияют на организм человека разные дозы алкоголя? Этот вопрос мотивировал ученых начать свое расследование проблемы. В их опытах приняли участие почти 600 000 человек.

Главным условием для добровольцев было иметь хорошее здоровье. Перед началом эксперимента люди прошли медосмотр, - в итоге отобрали тех, у кого не было никаких нарушений в сердечно-сосудистой системе. Еженедельно волонтеры употребляли от 100 до 350 граммов алкоголя.

Результаты, полученные исследователями, вряд ли обрадуют поклонников горячительных напитков. Ученые заявили, что алкоголь нельзя считать полезным для здоровья. От умеренной выпивки человек, конечно, не умрет, но даже небольшое количество спиртного – это, прежде всего, дополнительная нагрузка на организм, констатировали специалисты.

Что касается более чем скромного количества алкоголя, то медики утверждают: это действительно серьезно повышает риск развития сердечно-сосудистые заболеваний и инсульта. В целом такая привычка сокращает жизнь.

«У среднестатистического человека в возрасте 40 лет, употреблявшего до 350 граммов чистого алкоголя в неделю, продолжительность жизни снижалась на 1-2 года», - заявили авторы исследования.

Но, если учесть, что абсолютно все люди все равно не могут быть трезвенниками, - какую дозу спиртного можно считать приемлемой для употребления? Ученые дали ответ и на этот животрепещущий вопрос.

«Наши наблюдения подтверждают то, что обнаруживалось в ходе предыдущего исследования, согласно которому, безопасная доза алкоголя для мужчин и женщин составляет 112 граммов чистого спирта в неделю. Это количество соответствует 3,4 литрам 4% пива или шести бокалам вина», - пояснили научные специалисты.

healthyliving.com.ua