|
|||||||||
|
|
||||||||
15.05 - 18:23
Как реагировать на необоснованную критикуИзучаем профессиональные советы психологов о проблеме. Научитесь контролировать собственный мозг. Что пошло не так? Почему то, что сейчас произошло, кажется вам несправедливым? Прежде чем сделать или сказать что-то, найдите пару секунд, чтобы действительно серьезно обдумать ситуацию. Иначе проблема не просто не решится, а усугубится. Подумайте, насколько действительно важно то, что произошло. Может быть, этот человек для вас не так важен? А его слова на самом-то деле ни на что не влияют? В любом случае оцените масштаб катастрофы. Если она действительно значима, требуйте конструктива — причем делайте это спокойно и без истерик. Не стоит давать понять, что ваше самолюбие уязвлено: это все равно что признать правоту оппонента. Помните: иногда лучше выбрать быть здоровым — нежели быть правым. Сделайте себе самому подарок и прекратите переживать по любому поводу. Да, вас незаслуженно обидели. Но это не стоит ваших нервов, поверьте. Справедливость вообще понятие относительное: у каждого она своя. Не примеряйте на себя роль вечно обиженной жертвы. И дело даже не в том, что таким же образом вас будут воспринимать окружающие — а в том, что вы сами поверите в то, что несчастны. «Все мы в разных ситуациях становимся жертвами, — говорит психотерапевт Шэннон Шифер. — Но не нужно на этом слишком уж концентрироваться. А уж тем более афишировать. Спокойно двигайтесь дальше». woman.rambler.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостямиУ сучасному світі питання допомоги інвалідам здебільшого спрямовані на покращення їхньої якості життя та інтеграцію в суспільство. Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. |
|||||||||
|