|
|||||||||
|
|
||||||||
13.08 - 17:01
Назван лучший месяц для зачатия ребенка| Здоровье
Если вы с твоим партнером твердо решили стать родителями, самое время начинать сейчас: август и сентябрь — лучшие месяцы для зачатия. Сейчас расскажем почему. Чисто статистически в нашем полушарии пик рождений приходится на январь (то есть пик зачатий — на конец марта или апрель). Причем это большей частью незапланированная беременность: весной, как известно, гормоны бродят, кровь бурлит, коты кричат, новорожденные крольчата разбегаются по лесам и приусадебным участкам… Люди, поддавшись тем же первобытным инстинктам, бросаются друг другу в объятия, забыв об осторожности. В общем, весной много секса, поэтому зимой появляется много детей. Следующий всплеск рождаемости ежегодно выпадает на начало лета. А это значит, что пик зачатий приходился на конец лета — начало осени. Справедливости ради следует признать, что секса в сентябре, конечно, не так много, как в марте, зато он гораздо более плодотворный. И если до сих пор в деле продолжения рода у вас что-то не получалось, то теперь уж наверняка должно. И вот почему. Высокая фертильность Долгожданная беременность очень часто случается после отпуска, потому что организм перестает отвлекаться на ерунду. Для нормальной овуляции требуется, чтобы система производства гормонов работала идеально. А для этого нужно немного: хорошо выспаться, выйти утром на солнышко, побегать и поплавать, а после перекусить. Начало осени в нашем климате — самый здоровый сезон. После отпуска на море не только женщина, но и мужчина в лучшей сексуальной форме. Стимуляция овуляции Налегая все лето на яркие овощи и фрукты, ты получила ударную дозу провитамина, А (бета-каротина), который стимулирует синтез гормона прогестерона у будущей матери. Прогестерон отвечает за подготовку эндометрия к имплантации зародыша, и он же необходим для вынашивания беременности до образования плаценты (до 14−16 недель). А если ты отдыхала у моря и дегустировала морепродукты, то накопила запасы витамина Е — при его недостатке не происходит овуляция, а следовательно, невозможно было и зачатие. Активность сперматозоидов Гормоноподобный витамин D, который вырабатывается под влиянием солнца, играет важнейшую роль в активации половой системы мужчины. Имей в виду, что витамин D буквально заряжает энергией сперматозоиды, они становятся по‑хорошему злыми и по-настоящему агрессивными. Натуральный детокс Летом ты наверняка больше, чем обычно, находилась на свежем воздухе и при этом меньше ела мяса, консервов и сладостей. В результате произошла естественная детоксикация организма. Клетчатка, содержащаяся в свежих овощах и фруктах, стимулирует перистальтику кишечника и отделение желчи. Пектины, которые есть в фруктах, также способствуют выведению вредных веществ. Клетчатка выметает все лишнее и вредное из организма, делая его чище и здоровее. Таким образом за прошедшее лето ты значительно снизила вероятность развития токсикоза в первом триместре. Гарантия вынашивания Зеленые листовые овощи и пряные травы, которые в избытке доставались тебе с мая по август, были не просто низкокалорийной пищей, но и мощным источником фолиевой кислоты, которая предотвращает вероятность преждевременных родов и дефекта нервной трубки ребенка. Та же зелень — источник витамина К, влияющего на свертываемость крови (то есть на нормальное кровоснабжение плаценты и плода). Плюс магний: кто не добрал его летом в зеленых овощах, тому наверняка пропишут его же в таблетках — для предотвращения гипертонуса матки. Резерв кальция Кстати, без витамина D плохо усваивается кальций, который необходим для строительства крепкого костного аппарата плода. При недостатке этого минерала у тебя во время беременности могут возникнуть проблемы не только с зубами, но и со всей костной системой. Так что беременеть следует, хорошенько подзарядившись энергией солнца. Родится твой ребенок ориентировочно в июне — и сразу получит новую порцию солнечных лучей, которая убережет его от рахита. Безопасность движения Если сейчас у вас все получится, последние месяцы беременности тебе не надо будет маяться под шубой или объемным пуховиком. А на самый скользкий и холодный период года у тебя придется самый безопасный и комфортный второй триместр. Счастливое детство У детей, родившихся в конце весны — начале лета, риск простудиться значительно ниже, чем у «зимних». Летом можно гулять с ребенком сразу после выписки из роддома. А к наступлению холодов у него уже сформируется иммунитет. Первые шаги подросшему младенцу (10−12 месяцев) тоже удобнее будет делать в сандалиях, а не в валенках. cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|