|
|||||||||
|
|
||||||||
20.08 - 17:09
Как снизить риск сердечных заболеваний без лекарств| Здоровье
Одинокие люди чаще других рискуют подхватить различные тяжелые болезни, включая инсульт Ряд исследуемых людей послушали по просьбе ученых музыку известных классиков: Штрауса, Моцарта и ABBA. Эксперты измерили частоту сердечных сокращений, кровяное давление и содержание кортизола. В результате выяснилось, что классика снизила кровяное давление и частоту сердечного ритма пациентов. Песни ABBA не возымели позитивного эффекта. Научная работа продемонстрировала, что высокий уровень образования коррелирует с пониженным риском болезней сердца. Люди, получившие среднее или высшее образование, обладают меньшим риском заболеть сердечным недугом в сравнении с теми, кто получил только начальное образование. Чтобы избежать сердечных заболеваний, медики советуют высыпаться, прекратить употреблять сладкую газировку и кофе. Музыкальные композиции помогают организму вырабатывать эндорфины, что положительно влияет на эмоциональный фон. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. |
|||||||||
|