06.11 - 08:25

Вред жевательной резинки


 

Жевательная резинка многим кажется безобидной и даже стильной привычкой, но эта привычка, оказывается, может негативно сказаться на здоровье человека, в частности, на здоровье зубов, пищеварительного канала и мышц челюсти.

Жевательная резинкаЖевательная резинка кажется большинству из нас безвредной, многие рассматривают ее использование даже как полезную привычку. Хотите чего-нибудь сладкого? Возьмите пластинку жевательной резинки, это всего лишь пять калорий! Стресс, голод? Тот же ответ. Что во всем этом может быть вредного?

Как бы то ни было, есть у жевательной резинки и свои негативные свойства. В этой статье вы найдете информацию о некоторых из них.

Вы станете кушать меньше фруктов и больше нездоровой пищи
Жевание резинки перед приемом пищи часто рекомендуется как способ уменьшения чувства голода. Тем не менее, недавнее исследование, опубликованное в журнале Eating Behaviors, разоблачает этот миф. Исследование продемонстрировало, что жевательная резинка не только не влияет на количество употребленных калорий, но и снижает объем потребления здоровой пищи. При этом в рационе повышается количество пищи нездоровой, к примеру, картофельных чипсов и конфет. Особо вредной в данном отношении считается жевательная резинка с мятным вкусом.

Опасность дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
Жевание резинки может вызвать симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), среди которых боль в челюсти, ассоциирующаяся с жевательными мышцами и суставами (ими нижняя челюсть крепится к черепу). У многих людей ВНЧС приводит к повреждениям мышц челюсти, головы и шеи, вследствие чего учащаются случаи головной и зубной боли, боли в ушах. Вместо резинки рекомендуется съесть яблоко, что удовлетворит потребность в жевании и в то же время снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Проблемы с пищеварением
Синдром раздраженного кишечника (СРК) принадлежит к расстройствам пищеварения. Среди его основных симптомов выделяются боль в области живота, судороги и изменение активности кишечника. Жевательная резинка способствует проникновению внутрь лишнего воздуха, вызывающего боль и вздутие живота. Кроме этого, искусственные подсластители, такие как сорбитол и маннитол, могут стать причиной развития диареи.

Читайте подробнее про подсластители и пользу и вред сахарозаменителей.

Вред для зубов
В попытке избежать вредоносного эффекта резинки с искусственными подсластителями многие переходят на резинку, содержащую сахар, и это кажется логичным решением. Тем не менее, у этого решения могут быть свои последствия, так как сахар является одной из причин развития кариеса.

Отравление ртутью
Зубные пломбы часто содержат в себе смесь ртути, серебра и олова. Исследования показывают, что жевательная резинка может стать причиной освобождения ртути с последующим проникновением последней в организм. Чем это чревато? Большое количество ртути может вызвать развитие хронических заболеваний, неврологических и умственных расстройств. К счастью, ртути в пломбах недостаточно для нанесения вреда организму, но уже сам факт ее присутствия в свободной форме не внушает никакого оптимизма.

dietolog.org

Ключевые слова:
Читайте также:
20.04 - 16:38

Продуктов с «отрицательными» калориями не существует

Ученые опровергли миф о том, что для переваривания сельдерея требуется больше калорий, чем он содержит. Все низкокалорийные продукты подходят для похудения.
Подробнее »»

20.04 - 16:07

Названы самые опасные напитки вызывающие выкидыши и рак

Соки, лимонад, энергетики - все это может причинить вред организму
Подробнее »»

20.04 - 15:21

Почему пицца полезнее яблок

Выяснилось, что питаться пиццей скорее полезно. Это можно объяснить, если подходить к питанию рационально и осознанно.
Подробнее »»

20.04 - 14:58

Маникюрные инструменты: классификация, материалы, назначение

Планируется ли открытие профессионального маникюрного салона или уход за ногтями в домашних условиях, к приобретению инструментального набора следует отнестись серьезно и без намерений сэкономить
Подробнее »»

20.04 - 14:33

Обзор межкомнатных дверей NOVA 3D

Магазин дверей Cortez предлагает вниманию своих клиентов модель NOVA 3D №1 premium dark
Подробнее »»

20.04 - 14:01

В Украине создали первый Банк грудного молока

Стало известно, кто может воспользоваться молоком и как стать донором
Подробнее »»

20.04 - 12:37

Вздутие живота: причины метеоризма и лечение

Для быстрого утоления голода специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, клетчатки, воды.
Подробнее »»

20.04 - 12:01

Ученые создали прозрачную древесину со свойствами стекла

Ученые создали прозрачную древесину со свойствами стекла Новый материал становится более мутным после выделения накопленного тепла.
Подробнее »»

20.04 - 11:49

Какие продукты чаще всего подделывают 

В наше время на рынке можно найти столько фальсификатов, что распознать натуральный вкус продуктов довольно сложно.
Подробнее »»

20.04 - 10:10

Китайский зонд подготовили к лунной ночи

Посадочный модуль и луноход китайского зонда Чанъэ-4 перешли в спящий режим, чтобы переждать лунную ночь.
Подробнее »»

20.04 - 08:35

Опасная процедура: о противопоказаниях пилингов

Некоторые девушки могут так сильно увлечься косметологическими процедурами, что не заметят, как вместо пользы наносят себе один вред.
Подробнее »»

20.04 - 08:06

У Проксимы Центавра найдена еще одна планета

Планета в шесть раз массивнее Земли
Подробнее »»

20.04 - 07:35

Что пьют девушки, когда в одиночестве приходят в бар?

Алан Бигати, Bigati Bar: При современном развитии соцсетей и всяких гаджетов даже те, кто пришёл один совсем не одиноки.
Подробнее »»

20.04 - 06:08

Археологи опровергли один из мифов о Древнем Египте

Останки женщины показали, что она занималась
Подробнее »»

20.04 - 04:33

5 способов обрести плоский живот за месяц

Совершенно незаметно подкрадывается лето, а это значит, что наступает пора отпусков и бикини.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...