06.11 - 08:25

Вред жевательной резинки


 

Жевательная резинка многим кажется безобидной и даже стильной привычкой, но эта привычка, оказывается, может негативно сказаться на здоровье человека, в частности, на здоровье зубов, пищеварительного канала и мышц челюсти.

Жевательная резинкаЖевательная резинка кажется большинству из нас безвредной, многие рассматривают ее использование даже как полезную привычку. Хотите чего-нибудь сладкого? Возьмите пластинку жевательной резинки, это всего лишь пять калорий! Стресс, голод? Тот же ответ. Что во всем этом может быть вредного?

Как бы то ни было, есть у жевательной резинки и свои негативные свойства. В этой статье вы найдете информацию о некоторых из них.

Вы станете кушать меньше фруктов и больше нездоровой пищи
Жевание резинки перед приемом пищи часто рекомендуется как способ уменьшения чувства голода. Тем не менее, недавнее исследование, опубликованное в журнале Eating Behaviors, разоблачает этот миф. Исследование продемонстрировало, что жевательная резинка не только не влияет на количество употребленных калорий, но и снижает объем потребления здоровой пищи. При этом в рационе повышается количество пищи нездоровой, к примеру, картофельных чипсов и конфет. Особо вредной в данном отношении считается жевательная резинка с мятным вкусом.

Опасность дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
Жевание резинки может вызвать симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), среди которых боль в челюсти, ассоциирующаяся с жевательными мышцами и суставами (ими нижняя челюсть крепится к черепу). У многих людей ВНЧС приводит к повреждениям мышц челюсти, головы и шеи, вследствие чего учащаются случаи головной и зубной боли, боли в ушах. Вместо резинки рекомендуется съесть яблоко, что удовлетворит потребность в жевании и в то же время снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Проблемы с пищеварением
Синдром раздраженного кишечника (СРК) принадлежит к расстройствам пищеварения. Среди его основных симптомов выделяются боль в области живота, судороги и изменение активности кишечника. Жевательная резинка способствует проникновению внутрь лишнего воздуха, вызывающего боль и вздутие живота. Кроме этого, искусственные подсластители, такие как сорбитол и маннитол, могут стать причиной развития диареи.

Читайте подробнее про подсластители и пользу и вред сахарозаменителей.

Вред для зубов
В попытке избежать вредоносного эффекта резинки с искусственными подсластителями многие переходят на резинку, содержащую сахар, и это кажется логичным решением. Тем не менее, у этого решения могут быть свои последствия, так как сахар является одной из причин развития кариеса.

Отравление ртутью
Зубные пломбы часто содержат в себе смесь ртути, серебра и олова. Исследования показывают, что жевательная резинка может стать причиной освобождения ртути с последующим проникновением последней в организм. Чем это чревато? Большое количество ртути может вызвать развитие хронических заболеваний, неврологических и умственных расстройств. К счастью, ртути в пломбах недостаточно для нанесения вреда организму, но уже сам факт ее присутствия в свободной форме не внушает никакого оптимизма.

dietolog.org

Ключевые слова:
Читайте также:

Курсы макияжа: стань богиней красоты уже сегодня

В любом возрасте и при любых обстоятельствах каждая женщина стремится выглядеть «на все сто», ловить захватывающие взгляды и слышать комплименты
Подробнее »»

Ребенок и компьютер: польза или вред? Советы для родителей

Многие малыши делают свой выбор еще с пеленок – ни музыкальные игрушки, ни призывно шуршащие яркими страничками мягкие книжки не привлекают внимание крохи так сильно, как утаиваемые от него родительские гаджеты – планшеты, мобильные телефоны и
Подробнее »»

Как мотивировать наркозависимого, если он отказывается от лечения

Зависимость от наркотиков требует безотлагательной профессиональной помощи
Подробнее »»

Пресное и дрожжевое: как приготовить слоеное тесто

Слоеное тесто может быть дрожжевым или пресным.
Подробнее »»

10 самых странных секретов красоты

Журналисты зарубежных Интернет-изданий решили опробовать на себе странные секреты красоты и в итоге выбрали десять, которые работают.
Подробнее »»

Читайте также:
22.01 - 17:48

Вода в раковине может вызвать серьезные заболевания

По мнению американских специалистов, именно в раковинах, унитазах и душевых обитают опасные бактерии, которые способны серьезно подорвать здоровье человека.
Подробнее »»

22.01 - 17:01

Живите долго

Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. И если японцы умудряются дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.
Подробнее »»

22.01 - 16:38

Вода в ванной содержит смертельные бактерии

Вода в раковинах, унитазах и душевых, расположенных в ванных комнатах, может содержать смертельные бактерии, - это установили ученые из Университета Аризоны и Дрексельского университета.
Подробнее »»

22.01 - 16:04

Идеи домашних праздников для детей

Организация детского праздника дома требует детальной подготовки. Ведь шуструю ребятню, охваченную игрой, так и тянет на приключения и маленькие шалости.
Подробнее »»

22.01 - 15:24

Виктория Бекхэм поделилась секретом своей идеальной фигуры

44-летней супруге знаменитого футболиста удается сохранять шикарную фигуру.
Подробнее »»

22.01 - 15:09

Раздевайся медленно

Если ты любишь находиться в состоянии предвкушения секса, попробуй применить технику "постепенного раздевания".
Подробнее »»

22.01 - 14:33

Цветочные букеты – оригинальный подарок!

Среди широкого ассортимента цветов, что представлены на рынке, огромным спросом, по-прежнему, пользуются розы
Подробнее »»

22.01 - 14:29

Ульяна Супрун предупредила мужчин об опасном заболевании

Глава Минздрава рассказала о рисках и симптомах рака яичек у мужчин.
Подробнее »»

22.01 - 14:08

Спящая красавица

Не секрет, что многим из нас знакома такая картина: на часах уже половина первого ночи, по телевизору грохочет модный кровавый боевик, автоматически мы жуем приготовленные наспех бутерброды и пьем кофе.
Подробнее »»

22.01 - 13:26

Какую угрозу несут в себе кассовые чеки?

Покупателям советуют сохранять чеки после покупки, а вот врачи, наоборот, рекомендуют моментально избавляться от них. Все из-за термобумаги, на которой чеки изготавливаются.
Подробнее »»

22.01 - 13:09

Ребенок просит купить ему домашнее животное: советы родителям

Теплые воспоминания из детства каждого человека тесно связаны с любимыми четвероногими друзьями.
Подробнее »»

22.01 - 12:26

Врачи рассказали, почему опасно сбивать температуру при гриппе

Исследование канадских ученых показало: искусственное снижение температуры при гриппе мешает выздоровлению, содействуя более затяжному характеру заболевания.
Подробнее »»

22.01 - 12:05

Правила эротического массажа

Для начала нужно определиться, где именно ты будешь делать массаж своему молодому человеку.
Подробнее »»

22.01 - 11:23

Ученые нашли способ «отключить» эмоциональную реакцию на боль

Исследователи изучили миндалину, отвечающую за обработку негативных эмоциональных стимулов.
Подробнее »»

22.01 - 11:06

Масла на каждый день

Люди много знают о применении в народной медицине расторопши, тыквы и льна, но мало кто знает, сколько интересного таят в себе масла этих растений.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...