|
|||||||||
|
|
||||||||
12.12 - 07:24
Зачем зимой носить очки от солнца: ответ офтальмолога| Здоровье
Оказывается, искрящийся снег токсичен для глаз. Человеческие глаза отвечают не только за зрение. От их усталости может даже возникнуть боль в сердце или печени. И чаще всего это происходит из-за обычных ежедневных привычек. Чего не следует повторять, или меньше делать, чтобы сохранить зрение и хорошо себя чувствовать, читайте ниже. Каждый день мы проводим у голубых экранов по 8-10 часов. Поэтому усталость глаз, как и всего тела – дело привычное. Кроме этого, мы сосредотачиваемся на мелких шрифтах или деталях. От напряженной работы сетчатка глаза пересыхает, и не важно, читаем ли мы газету, пользуемся компьютером или просто вяжем. Каждую минуту человек должен моргать около 18 раз. Проконтролировать это сложно, поэтому каждые 2 часа следует пользоваться увлажняющими каплями для глаз. А на улице – солнцезащитными очками, даже зимой. "Снег – белый с синим оттенком. А синий и белые цвета являются токсичным для сетчатки глаза. Глаз быстро устает", – говорит офтальмолог Сергей Рыков. Вред глазам, дополняет врач, наносят уличная пыль, загазованный воздух, химия в парикмахерских и даже сигаретный дым. Помочь же себе можно уже специальными каплями, или же обычным умыванием водой. Ухудшить зрение могут даже не снятый на ночь макияж или мало выпитой воды за день. Врачи говорят: усталость глаз может даже влиять на нервную систему и сердце. Но если регулярно давать глазам отдохнуть, пользоваться очками и употреблять фрукты и овощи желтого цвета, чувствовать себя вы будете точно лучше. www.segodnya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. |
|||||||||
|