|
|||||||||
|
|
||||||||
31.12 - 06:07
В Украине от переохлаждения умерло 10 человек| Здоровье
Супрун рассказала, как защититься от холода За последнюю неделю от переохлаждения и обморожений пострадали 264 украинца. Умерло 10. Об этом сообщила и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. Чтобы защититься от холода и избежать связанных с ним опасностей, важно помнить правила согревания. «Не надевайте слишком много вещей, прежде всего, вам должно быть удобно. Большое количество одежды, сдерживающей движения, - не лучший вариант. Верхняя одежда должна защищать от ветра и снега. Лучше, чтобы к телу плотно прилегал один слой одежды, к примеру, термобелье. Поверх него — свободное платье. Такая комбинация создаст слой воздуха, который будет греть тело», -написала она. В холодную погоду открытые участки тела должны быть защищены теплой и сухой одеждой. Вместо одного толстого, одевать лучше несколько тонких свитеров. Это позволит при необходимости один из них снять. Таким образом удастся избежать запотевания: в морозную погоду потеть опасно из-за большего риска получить переохлаждение. Алкоголем в холод согреваться не стоит. Такие напитки дают обманчивое ощущение тепла. На самом деле не помогает ни глинтвейн, ни водка. Не рекомендуется в холод выходить из дома голодными. Обязательно следует поесть. Лучше чего-то теплого. Также важно пить достаточно жидкости. Уместно будет иметь при себе термос с горячим чаем. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|