|
|||||||||
|
|
||||||||
11.01 - 19:22
Боли в спине зимой могут быть связаны с недостатком витамина D| Здоровье
По статистике, 8 из 10 человек в мире страдают от этого недуга, но в зимнее время проблема может усугубиться. И все на фоне нехватки витаминов ― в частности, витамина D, недостаток которого беспокоит организм именно в холодный и лишенный солнечного света период. Об этом сообщает medlinks.ru. Это достаточно распространённое явление, которое затрагивает, по некоторым оценкам, до миллиарда жителей Земли. В США, по данным крупного популяционного исследования, проведенного в 2001—2006 годах, распространенность «риска дефицита» витамина D у взрослых и детей старше 1 года составила 8%. К ней можно прибавить 24% людей со статусом «риск недостаточного потребления». В сумме это почти треть населения США. В ряде других стран, с достаточным уровнем солнечного облучения, таких как Индия, Пакистан, Иран, Китай, около 60 — 80% населения имеют симптомы дефицита витамина D. Россия расположена в зоне низкой инсоляции, поэтому практически все ее жители входят в группу риска. Витамин D необходим для проникновения кальция в кости и их укрепления. Его недостаток ведет к размягчению костей ― остеомаляции, и этот процесс может вызывать боль. Наиболее уязвимой оказывается нижняя часть спины. По словам специалистов, у большинства пациентов, страдавших от болей в спине, в крови был зафиксирован пониженный уровень витамина D. Врачи утверждают, что витамин D зимой можно получать в виде препарата витамина D3 (холекальциферола). Во время экспериментов прием препаратов с витамином D позволил снизить боль на 95%. https://yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|