|
|||||||||
|
|
||||||||
14.01 - 10:37
6 медицинских вопросов, актуальных в сезон ОРВИ| Здоровье
Зимой, в период сезонных вирусных заболеваний, каждый из нас сталкивается с ситуациями, в которых не знает, как правильно себя вести. Разбился градусник, назначили постельный режим, собрался в поликлинику в разгар эпидемии, пришлось контактировать с больным... «Что делать, если у меня разбился ртутный градусник?» Что делать, если опасные шарики ртути все же вырвались наружу? Сразу выведите детей и животных из комнаты, закройте двери и откройте окно. Чем холоднее в помещении – тем медленнее испаряется ртуть. По возможности наденьте на лицо марлевую повязку, а на руки – перчатки. Вооружитесь банкой с водой, бумагой, малярной кистью, скотчем. Быстро и аккуратно соберите маленькие капли бумагой или кистью в одну большую, поместите их в банку с водой. Для сбора самых мелких капель используйте скотч. Плотно закрутите банку крышкой – в воде ртуть не будет испаряться. Пол следует сразу вымыть мыльно-содовым раствором, а после протереть концентрированным раствором марганцовки. Последний этап – просто протрите пол мокрой тряпкой. Не используйте бытовую химию для уборки помещения с разлитой ртутью. Позвоните в дежурную службу МЧС, Центр гигиены и эпидемиологии города, чтобы узнать, куда можно утилизировать банку с ртутью и пакет, в который вы сложите все вещи, контактировавшие с ртутными парами во время уборки. Примите активированный уголь или другие сорбенты, которые помогут минимизировать токсичное отравление организма парами ртути. После уборки хорошо проветрите помещение. Постарайтесь ближайшие день-два не находиться подолгу в комнате, где был разбит градусник. Многократно проветривать помещение стоит в течение минимум десяти дней. Запомните: ртуть нельзя подметать веником, пылесосить, собирать голыми руками. Одежду, в которой вы убирали ртуть, придется выбросить. Если постирать эти вещи в стиральной машинке, испортите и ее. «Нужна ли мне защитная медицинская маска, если все вокруг болеют?» Специалисты отмечают, что маска работает только «на выдох», то есть нужна как раз уже заболевшему человеку, чтобы не заразить окружающих. Однако и здесь есть нюансы: капли мокроты, слюна действительно не будут разлетаться на других людей, но маску больному надо менять каждые пару часов, чтобы микробы не скапливались в ткани. При вирусах заражение происходит воздушно-капельным путем, но капли при этом имеют микроскопический размер. Те маски, которые продаются в аптеках, в основном имеют очень низкий класс защиты и просто не в состоянии задержать зараженные частицы. Проникнуть к лицу они могут и с боков маски, где она не плотно прилегает к коже. При этом существуют респираторы более высокого класса защиты – используются они медицинским персоналом или людьми, для которых заражение гриппом может быть весьма опасно. Жаль, такие маски-респираторы не очень удобны для домашнего применения. «Как долго я буду заразен для окружающих, если у меня всего лишь ОРВИ?» На самом деле все просто: при ОРВИ (а к ним, безусловно, относится и ГРИПП), человек становится заразным уже в последние дни инкубационного периода. Самая высокая степень «заразности» у человека наблюдается в период первых острых проявлений заболевания, а также в момент высокой температуры. В течение первых трех дней степень заразности постепенно снижается, а уже через 5 дней человек считается практически безопасным для общества. При этом существуют инфекции, которые могут выделять вирусы и 10-14 дней, поэтому в каждом конкретном случае надо обращаться к врачу и выполнять его рекомендации. Правило простое: заболевший человек должен лечиться дома, потому что в этот период он способен заражать окружающих.
«Кому нужен постельный режим? Он означает, что придетсся постоянно лежать в кровати?» Если же взрослый или ребенок, чувствует себя так, что не может встать, то нужно лечиться в больнице. Так постельный режим вам будет обеспечен автоматически. В остальных же случаях больной, который чувствует слабость, недомогание, сонливость, постельный режим выберет себе сам. Нельзя насильно укладывать больного в постель, запрещать ему двигаться, если у него есть активное желание перемещаться по квартире. ОРВИ не являются показанием к постоянному лежанию. К примеру, постельный режим при бронхите вообще противопоказан. Он приводит к тому, что слизь накапливается в легких и засыхает, вертикальное же положение намного облегчает кашлевой толчок. Зачастую выражение «постельный режим» употребляется в значении «лечение дома, отдых, здоровый полноценный сон и ограничение физической активности». К тому же, в доме, где, помимо больного, есть еще люди, постельный режим означает «не покидать пределы своей комнаты, чтобы не заражать остальных». При этом есть заболевания, когда постельный режим действительно необходим: дифтерия, тяжелые формы скарлатины, корь и другие. «Насколько правдивы модные сейчас инфракрасные градусники?» Изменения температуры особенно важны в динамике, поэтому иметь дома несколько термометров не роскошь, а полезное вложение средств в свое здоровье. Качественные электронные и инфракрасные термометры дают достаточно правдивые результаты, но при их использовании важно соблюдать технологию измерения. В одних приборах, к примеру, линию нужно провести от середины лба в сторону виска. В других – просто направить луч в область головы или снять колпачок и засунуть конец прибора в ухо. При приобретении инфракрасного термометра его надо протестировать, а замеченную разницу/расхождение с обычным ртутным термометром учитывать впоследствии. Зачастую точность не так важна, как, повторимся, динамика. И как раз для измерения падения температуры в динамике использовать инфракрасный термометр намного удобнее. Правда, стоят такие приборы значительно дороже ртутных, но тут уже каждый выбирает сам. «Эффективны ли порошки в пакетиках при первых признаках ОРВИ?» Вдумайтесь: средство в пакетике снимет именно симптомы, а не излечит заболевание. То есть у вас перестанет болеть голова, временно прекратится насморк, вы почувствуете себя лучше на какое-то время. Как правило, в составе таких порошков всего лишь парацетамол, аскорбиновая кислота, фенилэфрин (адреномиметик, имеющий противопоказания), красители и иные сомнительные пищевые добавки. Специалисты рекомендуют не увлекаться порошками, потому что эффект от них такой же, как если вы примете парацетамол, анальгин, а потом выпьете чашку чая с лимоном и медом. Те, кто не может представить течение своей болезни без чудо-порошков, иногда заменяют их самодельным средством: таблетка парацетамола, таблетка анальгина, сок лимона, сахар или сироп из сосновых почек, шиповника, апельсина. Все это можно залить горячей водой и перемешать. Получается тот же напиток, что из пакетика. На деле же при ОРВИ обязательно обильное теплое питье (компот из сухофруктов, отвар шиповника, изюма, вода), свежий воздух и умеренное питание. https://yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|