13.05 - 16:34

Потеют ноги: почему и что делать?


 

Потеть свойственно каждому человеку. Но иногда это явление приносит существенный дискомфорт. Например, потливость ног может быть признаком различных болезней. Почему потеют ноги и что с этим делать, расскажем в нашем материале.
На теле человека имеются порядка двух миллионов эккринных потовых желез, большая часть которых располагается на подошвах стоп. Даже у здорового человека выделяется около 0,5-1 литра пота. А при повышенных физических нагрузках его количество может увеличиться до 10 литров в день.

Поэтому основная причина, по которой усиленно потеют ноги, являются физические нагрузки. Это как тренировки, прогулки, так и физический труд.

Но в большинстве своём проблема не столько в количестве выделяемого пота, сколько в неприятном аромате, который преследует человека, когда у него потеют ноги. Пот состоит из воды, в которой есть следующие вещества: белки, мочевина, жирные кислоты, соли, ядовитые веществ и частично компоненты пищи. Иными словами, то, что ест человек, будет напрямую отражаться на запахе его пота.

Стоит заметить, что запах образуется в результате бактериального разложения пота. Разумеется, аромат у всех разный. При разложении пота образуется масляная кислота, которая имеет запах старого сыра или пропавшего масла.

Ещё одной причиной запах ног, которые потеют, является неправильный уход за обувью. В ней мы находимся практически весь день. При образовании любой нештатной ситуации и стрессе выделяется пот, хотя вы этого можете даже не замечать. Обувь становится мокрой и редко кто сушит её. На следующий день она не успевает просохнуть, мы снова надеваем её. А бактерии накапливаются и начинают вызывать неприятный аромат. Именно поэтому не рекомендуется носить одну и ту же обувь каждый день. Нужно или иметь несколько пар, всегда сушить обувь с помощью антибактериальной сушилки, желательно переобуваться в течение дня.

Не надо забывать и про жаркую погоду. В такие дни ноги будут потеть гораздо сильнее. К сожалению, сделать с этим вы сами ничего не сможете.

И более серьёзные причины, почему могут потеть ноги, это различные заболевания, например, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, варикозное расширение вен. Нередко женщины в период менопаузы сталкиваются с потливостью.

Что делать, если ноги сильно потеют?

Очень часто ноги потеют и не тревожат человека. Дискомфорт может возникать, когда вы разуваетесь. Если ситуация разовая, то ничего страшного в этом нет. Но если потеют ноги постоянно, вызывая жуткий дискомфорт, то лучше всего обратиться к врачу. В некоторых случаях речь идёт о серьёзных проблемах со здоровьем, поэтому лучше обезопасить себя от подобных рисков.

Порой, если не предпринимать никаких мер по устранению проблемы, то кожа стоп будет повреждаться, нарушится целостность. Затем появятся другие проблемы, например, дерматит, грибок, экзема, микоз. Очень часто у людей, которым диагностировали онкологию, сталкивались с таким симптомом. Также потеют ноги у тех, у кого изменился гормональный фон, при плоскостопии и некоторых инфекционных заболеваниях.

Разумеется, если у человека сильно потеют ноги, надо обратить внимание на личную гигиену. Кожа ступней нуждается в тщательном уходе, чтобы не возникало подобных проблем. Ведь на ноги приходится серьёзная нагрузка, что может стать причиной сильной потливости.

Если гипергидроз безобиден и не наносит вреда здоровью, то исправить ситуацию можно народными методами. Например, использовать разные присыпки, что позволит заблокировать выделение пота. Но помните, что использовать их на постоянно основе не стоит, лучше применять несколько раз в неделю, а затем свести к минимуму до раза в месяц.

Также можно применять ванночки с морской солью, марганцем, который может подавить неприятный аромат. Детская присыпка тоже очень полезна, так как она позволит проводить профилактику грибковых заболеваний. Можно использовать кору дуба, которую измельчают до состояния пыли и обрабатывают ей носки и стельки.

http://ladyhealth.com.ua/

Ключевые слова:
Читайте также:

Меланома: как отличить ее от обычной родинки

Узнайте, почему важно делать профилактический осмотр кожи
Подробнее »»

Как витамины группы В помогают похудеть?

Чтобы организм функционировал нормально, ему требуются все витамины и минералы. А вот для сохранения фигуры необходимы определенные вещества.
Подробнее »»

Палка о двух концах: можно ли любить двоих парней одновременно?

Любовь к двоим мужчинам одновременно – существует ли она? И если да, имеет ли право на жизнь? Рассуждает Ирина Выговская.
Подробнее »»

10 тысяч лет назад в Америке жили гигантские бобры ростом с человека

10 тысяч лет назад, на территории современной Северной Америки (от Аляски до штата Юта), проживали огромные бобры, ростом с человека и весом до 100 килограмм, об этом заявили палеонтологи Западного университета США.
Подробнее »»

Продукты и содержание жира

Мы все знаем, что шоколад, пироженки и торты полны калорий.
Но что насчёт рядовых, ежедневно употребляемых продуктов?

Подробнее »»

Читайте также:
21.05 - 19:56

Смартфоны помогут узнать, есть ли в ушах инфекция

Авторы разработки – ученые из США. Чтобы создать алгоритм, позволяющий диагностировать заболевание, исследователи изучили тысячи историй болезни, пишет Planet Today со ссылкой на stm.sciencemag.org.
Подробнее »»

21.05 - 19:03

Beauty-гуру: топ-10 любимых средств визажиста Алекса Рутковского

Топовый украинский визажист Алекс Рутковский поделился с Cosmo списком beauty-фаворитов и нам уже не терпится попробовать!
Подробнее »»

21.05 - 18:38

Пэрис Хилтон публично оскорбила Линдси Лохан

В эфире шоу на американском ТВ Хилтон назвала неприятельницу «жалкой и убогой».
Подробнее »»

21.05 - 18:01

Украшения из лазурита: как отличить подделку

Лазурит — непрозрачный камень глубокого насыщенного синего цвета. Также бывают более светлые оттенки.
Подробнее »»

21.05 - 17:26

Как правильно есть клубнику, чтобы получить максимум пользы для здоровья

Ульяна Супрун рассказала, чем хороша клубника для организма
Подробнее »»

21.05 - 17:03

Простуда или аллергия?

Некоторые симптомы простуды и аллергического обострения одинаковы, так что иногда бывает трудно понять с чем в действительности мы имеем дело. Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причине.
Подробнее »»

21.05 - 16:55

Учёные создали искусственный геном кишечной палочки

Искусственный геном помог создавать организмы, предназначенные для производства новых соединений.
Подробнее »»

21.05 - 16:07

Секреты красоты Мишель Андраде

Мишель Андраде, украинская певица и телеведущая боливийского происхождения,×Cosmopolitan Awards 2019 номинантка на Cosmopolitan Awards-2019, рассказала о любимой косметике, секретах красоты и уходе за собой.
Подробнее »»

21.05 - 15:53

Специалисты рассказали, как нужно ухаживать за домашними животными в жару

На собак, котов точно так же, как и на людей, влияют смена сезона, жара, прямые солнечные лучи, сообщается на официальном сайте города. Ни в коем случае нельзя запирать животных в автомобилях, где нет доступа к свежему воздуху и отсутствуют препятствия дл
Подробнее »»

21.05 - 15:51

Решение головоломок положительно сказывается на работе мозга пожилых людей

Время, проведенное за решением кроссвордов и судоку, теперь нельзя считать потраченным впустую: головоломки помогают дольше сохранять память.
Подробнее »»

21.05 - 15:07

Клещи. Защита и профилактика

Весна радует нас цветами, зеленой травой и пугает кровожадными клещами. Как же защитить себя, детей и животных от этих насекомых, и какие действия необходимо предпринять, если все же паразиту удалось укусить вас и присосаться?
Подробнее »»

21.05 - 14:35

На Юпитере и Земле найдены космодромы для гигантских НЛО

На Юпитере и Земле найдены космодромы для гигантских НЛО (ФОТО)Недавние снимки NASA повергли в шок мировую общественность вольных исследователей - поверхность гигантской планеты оказалась буквально испещерена огромными идеально круглыми площадками.
Подробнее »»

21.05 - 14:01

Виноград и его влияние на здоровье

Многообразие употребления винограда бесконечно — красный, зелёный, фиолетовый, виноград без косточек, виноградное желе, варенье, сок и, конечно же, изюм.
Подробнее »»

21.05 - 13:23

Полезный завтрак от Аниты Луценко: лаваш со шпинатом и сыром

Это блюдо готовится за считанные минуты
Подробнее »»

21.05 - 13:05

Впервые в Европе: в Киеве запустили сервис Uber Shuttle

Отличная новость для всех поклонников Uber и ценителей комфортного транспорта — на этой неделе, 14 мая, в Киеве состоялся официальный запуск проекта Uber Shuttle.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...