Простуда или аллергия?

Некоторые симптомы простуды и аллергического обострения одинаковы, так что иногда бывает трудно понять с чем в действительности мы имеем дело. Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причине.

Как аллергия, так и простуда, могут вызывать симптомы заложенности носа и насморка. Оба состояния сопровождаются чиханием, кашлем и болью в горле.
Однако, если помимо чиханий ваши глаза становятся красными, водянистыми и зудящими, то, вероятнее всего, это аллергия.

Поскольку аллергия — это реакция на специфический аллерген, будь то сезонный (к примеру, полынь) или круглогодичный (шерсть домашних животных). Симптомы будут продолжаться до тех пор, пока происходит взаимодействие с аллергеном.
С другой стороны, простуда, как правило, длится от 3 до 14 дней. Если из вас отходит жёлтая слизь и ломит тело, то это простуда. Помимо этого, простуда вызывает сильную боль и кашель в горле, в сравнении с аллергией.

Как только вы поняли чем вызвано ваше состояние, выберите следующие средства:

При обоих состояниях:

— Вода — первый спасатель при простуде и аллергии. Она заставляет слизь двигаться и покидать тело, то есть очищает пазухи.
— Примите противоотёчный препарат, а лучше его натуральный аналог, чтобы уменьшить воспаление слизистых оболочек

При простуде:

— Делайте полоскания горла солёной водой, либо настойкой календулы или шалфея. Эти травы обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом, известным с давних времен.

При аллергиях:

— В первую очередь, попробуйте выявить конкретный аллерген и устранить с ним контакт. В случае если аллерген найти не получается, рекомендуется провести генеральную чистку организма различными очистительными методиками, информацию о которых можно легко найти в сети, а так же, конечно же, придерживаться вегетарианскому питанию.

Какой бы ни была причина вашего состояния, главная задача — стимулировать работу иммунной системы вашего организма.
Дайте себе больше отдыха, постарайтесь как можно меньше попадать под влияние стресса.

 vegetarian