06.06 - 10:07

Что будет, если начать пить воду с медом каждый день?


 

То, что вода полезна, знает каждый. Мы без конца слышим, что должны выпивать как можно больше воды. Это понятно, ведь вода является жизненно важной составляющей тела человека, не будем забывать, что организм состоит на 80% из воды! Естественно, что мы не думаем об этом постоянно. Вода поддерживает повседневные функции организма – от транспортировки питательных веществ и кислорода до способствования ежедневному перевариванию пищи. Таким образом, как аксиома звучит фраза о необходимости потребления воды.

Но представьте, что вода, которую вы пьете, станет еще более полезной! Просто добавьте в нее мед. Да, вы подумаете следующее:

– в меде много сахара

– это притортно

– чем мед полезен для здоровья?

Не бойтесь, мед на самом деле чрезвычайно полезен. Выпивая ежедневно стакан теплой воды с медом, можно укрепить здоровье и даже предотвратить некоторые болезни. Вы не ослышались, такое возможно, если вы начнете добавлять мед в воду в ежедневном рационе.

Мед уменьшает газообразование

Возможно, это деликатная тема… Но если серьезно, когда вы страдаете от вздутия живота, стакан теплой медовой воды поможет нейтрализовать газы в пищеварительной системе. Уже через короткое время вы почувствуете облегчение.

Мед укрепляет иммунную систему

Он обладает свойством существенно повышать защитную реакцию организма. Рекомендуется брать органический мед, чтобы быть уверенным, что болезнетворные бактерии будут уничтожены. Такой продукт богат ферментами, витаминами и минералами, которые защитят вас от вредных микроорганизмов.

Мед выводит токсины

Теплая вода с медом является одним из лучших способов вымывания отходов жизнедеятельности из вашего организма. До свидания токсины, и да здравствует детоксикация! И завершающий аккорд – добавьте немного лимонного сока, он обладает мочегонным действием, которое усилит очищающий эффект.

Мед делает кожу чище

Поскольку мед является природным антиоксидантом и выводит шлаки из организма, его прием сделает вашу кожу чистой и сияющей. А какой потрясающий результат дает самодельный домашний скраб из меда!

Мед способствует снижению веса

Вы сразу удивитесь – ведь в нем же много сахара? Да, в меде присутствует сахар, но натуральный, имеющий коренное отличие от белого рафинированного. Этот натуральный сахар удовлетворит тягу к сладкому гораздо лучше, чем употребление тортов, конфет, шоколада и колы. Подумайте, если вместо промышленных сладких напитков пить воду с медом, можно уменьшить количество потребляемых калорий на 64%!

Мед лечит больное горло

Теплая вода с медом – любимый напиток для зимнего периода, он успокаивает боль в горле при простуде и обладает согревающим эффектом. Мед – натуральное лекарство при инфекции дыхательных путей и кашле. Поэтому, подхватив простуду, используйте для лечения мед (лучше органический).

Мед нормализует уровень сахара в крови

Как было сказано выше, мед действительно содержит сахар. Но совсем не такой, как обычный белый сахар – здесь сочетание фруктозы и глюкозы, которое эффективно способствует снижению и сахара и даже холестерина в крови.

Мед снижает риск сердечных заболеваний

Флавониды и антиоксиданты, содержащиеся в меде, способствуют уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что мед замедляет процесс окисления плохого холестерина в крови человека, который вредит здоровью сердца и даже приводит к инсульту.

vegetarian

Ключевые слова:
Читайте также:
20.10 - 14:23

Эксперты назвали 5 признаков старости

Не только седые волосы и морщины являются признаками солидного возраста и старения.
Подробнее »»

20.10 - 13:14

Новое исследование: заражение сальмонеллой – необычная и эффективная форма терапии раковых опухолей?

Сальмонелла попадает в организм через испорченную пищу и вызывает серьёзное отравление.
Подробнее »»

20.10 - 12:36

Делаем средства для уборки своими руками: 5 рецептов

Идеальная чистота без бытовой химии возможна.
Подробнее »»

20.10 - 10:36

Самые разные признаки беременности

Сегодняшняя медицина позволяет довольно достоверно диагностировать зачатие в первые недели беременности.
Подробнее »»

20.10 - 10:22

Названы самые полезные соки для мужского здоровья

Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья.
Подробнее »»

20.10 - 09:07

Как избавиться от гнойников в горле

Гнойники в горле могут образовываться как в период ангины, так и во время обострения кандидоза.
Подробнее »»

20.10 - 08:34

Рак груди, обнаруженный на раннем этапе, лечится в 98% случаев

На первой стадии опухоль не превышает двух сантиметров и без проблем удаляется.
Подробнее »»

20.10 - 06:57

Привлекательный партнёр – частая причина анорексии у женщин.

Современные люди стараются сохранить тело здоровым и стройным с помощью физической активности и диеты.
Подробнее »»

20.10 - 06:20

Признаки дефицита витаминов и микроэлементов на лице

Сухая кожа, трещинки в уголках рта или опухшие глаза: все это можно указывать на нарушения в организме, связанными с дефицитом жизненно важных веществ.
Подробнее »»

20.10 - 04:32

Низкоуглеводная диета повышает риск инсульта

Убрать из рациона углеводы — популярный способ похудеть. Но нехватка питательных веществ может негативно сказаться на сердце.
Подробнее »»

19.10 - 22:47

Ароматные саше: подбираем состав для каждой комнаты

Это мешочек или подушечка, наполненная травами, лепестками цветов, эфирными маслами.
Подробнее »»

19.10 - 20:54

Здоровье костей ребенка зависит не от молока

Не стоит накачивать детей молоком ради крепости их костей.
Подробнее »»

19.10 - 19:14

Врач заявил о смертельной опасности низкоуглеводных диет

Ученый, врач-кардиолог Ярослав Ашихмин заявил, что следование низкоуглеводным диетам повышает риск смертности.
Подробнее »»

19.10 - 18:44

Косметические компании бьют тревогу: тренд «натуральность» лишает их заработка

Большинство крупных брендов переживают не лучшие времена.
Подробнее »»

19.10 - 18:12

Как справиться с последствиями недосыпания с помощью еды, выяснили эксперты

Ученые из Стэнфордского университета в ходе исследования выяснили, как помощью еды можно справиться с последствиями недосыпания.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...