07.06 - 16:34

10 способов остаться чистым, когда отключили горячую воду 


 

Самый простой и очевидный способ — это установить прибор для нагревания воды и наслаждаться жизнью. Но для тех, кто не ищет легких путей, мы нашли другие 10 способов оставаться чистыми и свежими.

1. Отпуск или командировка
Да, командировка или отпуск, совпадающие с датой отключения горячей воды, — это идеальный вариант. Так как расписание отключения горячей воды можно узнать заранее на сайте госуслуг, то при желании отпуск можно организовать себе как раз на это время и не ждать случайных совпадений. Командировка — менее предсказуемый сюжет нашей жизни. Поэтому организовать ее на те самые даты можно только, если вы сам себе руководитель или если у вас есть возможность обсуждать даты с теми, кто занимается отправлением сотрудников в командировки.

2. Баня
Баня будет полезна для очищения не только тела, но и души. Японцы и скандинавы, например, ходят в баню каждые 10 дней для обретения душевного равновесия. У нас баня ассоциируется чаще всего с дачей, пивом или прыжками в сугробы. Хотя если рассматривать баню не как увеселительное, а как очистительное и оздоровительное мероприятие, то она хороша будет и в летний сезон. Помимо ощущения чистоты можно избавиться от накопленных токсинов, улучшить состояние кожи и волос, укрепить сосуды.

3. Фитнес-центр
Если вы привыкли ходить на спорт 1−2 раза в неделю, отсутствие горячей воды может стать хорошей мотивацией увеличить спортивные рекорды и освоить новые виды йоги, танцев и пилатеса. По факту вы получите не только чисто вымытое тело, но и подтянутое. Главное — не выйти из графика после включения горячей воды.

4. Аквапарк
Чтобы попасть на территорию водных развлечений, вы просто обязаны быть чистыми. Поэтому вымыться придется и до, и после. Уровень адреналина в крови и настроение существенно повысятся, а кожа и волосы будут скрипеть от чистоты.

5. Друзья и родственники
Фраза «Можно я приду к тебе помыться?» в наши дни звучит немного странно. Да и большинство летних встреч происходит в городских парках и кафе. Тем не менее этот старый советский вариант имеет право на существование. И если это действительно близкие друзья и родственники, то их не удивит ваша просьба. Возможно, им потом тоже понадобится такая услуга. Так что, напрашиваясь в гости, будьте готовы оказать взаимную любезность.

6. Салоны массажа и спа
Если вас активно натирают маслами и проделывают с вами всевозможные процедуры, значит, это подразумевает, что вам потом захочется все это смыть со своего тела. Параллельно можно вымыть голову и стать чистым с головы до ног. Расслабление и чистота — что может быть лучше?

7. Салоны красоты и парикмахерские
Услуга «мытье головы» идет не только как приложение к стрижке, но и как самостоятельный пункт. Как правило, это стоит от 300 до 700 рублей в зависимости от уровня салона и от используемых уходовых средств. Часто в салонах красоты бонусом идет легкая укладка. Поэтому в придачу к чистой голове вас ожидают новые способы быстрых преображений. И возможно, открытие новых салонов красоты в своем районе.
8. Холодные обливания

Ничто так прекрасно не пробуждает по утрам, как ледяной душ, а лучше — обливания. Просыпается не только тело, но и мозг. Вспомните Порфирия Иванова, который круглогодично ходил в трусах, не носил обувь и практиковал холодный душ на морозе. Благодаря такому образу жизни он дожил до 85 лет. Закаливание — это стресс для организма. Поэтому реакцией на ледяной душ становится усиленная выработка лимфоцитов и моноцитов, препятствующих проникновению инфекции. А также укрепление сосудистой ткани и повышение общей работоспособности и улучшение настроения. Это связано со стимуляцией участков головного мозга, отвечающих за выработку норадреналина.

9. Изменение рациона питания
Конечно, смена рациона не заменит поход в душ, но можно сократить потоотделение, снизив потребление отдельных продуктов. Это прежде всего специи, особенно кориандр, имбирь, соль, перец, а также чай, кофе, энергетики, шоколад, кока-кола, алкоголь, жирное мясо, чеснок, сладкие газированные напитки. В свою очередь в рацион стоит ввести продукты, уменьшающие выработку пота: морковь, гречка, инжир, дрожжи, петрушка, зелень, салатные листья, капуста кольраби.

10. Сокращение количества уходовых и укладочных средств
Средства для волос, направленные на питание и восстановление, утяжеляют волосы, и из-за этого голову приходится мыть через день. Если заменить питательные масла на легкие увлажняющие флюиды и сократить использование укладочных средств, то эффект «чистых волос» можно продлить на несколько дней. А в экстренных случаях мытье головы можно заменить на сухой шампунь. К сожалению, все 10, а то и больше, дней на сухом шампуне продержаться не удастся. Поэтому придется опробовать что-то из предыдущих 9 пунктов.

А еще…
Несколько трэшовых, но все же эффективных способов освежиться, если предыдущие 10 вам не нравятся:
— набирать воду с вечера. Если налить в тазик или ведро холодной воды, за ночь она нагреется до комнатной температуры. Не горячий душ, конечно, но уже и не ледяной. Утром процедуру с набиранием воды повторить, чтобы сделать запас на вечер.
— купить кипятильник. Раньше этот прибор был в каждом доме. А сейчас любая добропорядочная хозяйка и мама упадет в обморок: как так, это же небезопасно! Вдруг в ведро влезет ребенок или домашний питомец? Даже если влезет — ничего страшного не случится, если не трогать сам нагревательный элемент. Но все же лучше ставить воду греться подальше от любопытных ручонок и лапок.
— запастись влажными салфетками. Наши родители, которые иногда подолгу путешествовали по железной дороге, многое бы отдали за такое счастье. В поезде душ не примешь, сами знаете. А одна большая пачка детских салфеток — это, как минимум, день если не абсолютной чистоты, так относительной свежести. И пахнет неплохо. 

https://woman.rambler.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Как повысить потенцию за день

Активность в сексе для каждого мужчины является чуть ли не главным критерием самоутверждения, однако возможности не у всех одинаковые
Подробнее »»

Как увеличивали грудь 100 лет назад 

Что только не приходится терпеть нам, женщинам, во имя моды! На какие только жертвы мы не вынуждены идти, чтобы выглядеть красивыми, современными и желанными.
Подробнее »»

Целебные деликатесы

Ранней весной для восстановления и укрепления иммунной системы очень полезны всевозможные напитки.
Подробнее »»

Марта Прыриз: Депрессия – это болезнь, которая лечится

Каждую неделю мы рассказываем о том, как успешные люди боролись с депрессией
Подробнее »»

5 неожиданных ингредиентов для смузи

Я не могу представить свое утро без смузи. Смузи – самый простой способ дать организму увлажнение и одновременно насытить его разнообразными фруктами и овощами.
Подробнее »»

Читайте также:
20.08 - 13:26

Мужчина серьезно пострадал от взрыва электронной сигареты

24-летний житель Великобритании получил ожоги третьей степени.
Подробнее »»

20.08 - 13:03

Назван вид лука, снижающий уровень холестерина в крови

Очень полезное растение
Подробнее »»

20.08 - 12:58

Мясо птицы снижает риск заболеть раком груди

Употребление мяса птицы снижает риск заболеть раком молочной железы.
Подробнее »»

20.08 - 12:02

Бабушкины рецепты. Часть 3

Обычные плавленые сырки, которые в советские времена стоили копейки, служили основой для приготовления множества самых разнообразных блюд как в будни, так и в праздники.
Подробнее »»

20.08 - 11:35

Ошибки в личной гигиене, которые мы совершаем ежедневно 

В недостатках своей внешности многие женщины зачастую винят загрязненную атмосферу, неправильное питание и отсутствие хорошего сна.
Подробнее »»

20.08 - 11:07

Натуральные продукты, вымывающие паразитов из организма

«Паразиты убили намного больше людей, нежели это сделали войны за всю историю человечества» – National Geographic.
Подробнее »»

20.08 - 10:22

Гороскоп на неделю 18-24 августа для всех знаков зодиака

Астрологический прогноз с 18 по 24 августа для всех знаков зодиака
Подробнее »»

20.08 - 10:04

На украинском курорте море заполонили медузы.

Азовское море не в лучшем состоянии
Подробнее »»

20.08 - 09:24

Ученые выяснили, какое домашнее животное – лучший «антидепрессант»

Эксперты из Германии определили, кто справляется с одиночеством проще: владельцы собак или кошек.
Подробнее »»

20.08 - 09:10

Бабушкины рецепты. Часть 2

Выбор продуктов во времена наших бабушек был не столь велик, как сейчас, но мясо и субпродукты в магазинах и на рынках продавались.
Подробнее »»

20.08 - 08:56

Диетолог назвала лучший продукт для страдающих от гипертонии

Американский диетолог Сара Шенкер порекомендовала людям, страдающим от гипертонии, употреблять моцареллу.
Подробнее »»

20.08 - 08:04

Вата, Питта, Капха, или Здоровье есть Баланс

Во главе аюрведического принципа лечения стоит концепция баланса. И для понимания того, как вернуть телу здоровье, сперва необходимо выяснить, что же вышло из равновесия.
Подробнее »»

20.08 - 07:32

Причины, породившие культ белого лица среди азиаток 

В разных странах Азии можно встретить необычный модный культ по осветлению лиц и кожи всеми возможными способами.
Подробнее »»

20.08 - 07:01

Ученые рассказали, какие домашние вредители могут пережить конец света

Биологов поразило открытие
Подробнее »»

20.08 - 06:18

Сергей Притула снова попал в больницу

Украинскому ведущему сделали операцию
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...