07.06 - 16:34

10 способов остаться чистым, когда отключили горячую воду 


 

Самый простой и очевидный способ — это установить прибор для нагревания воды и наслаждаться жизнью. Но для тех, кто не ищет легких путей, мы нашли другие 10 способов оставаться чистыми и свежими.

1. Отпуск или командировка
Да, командировка или отпуск, совпадающие с датой отключения горячей воды, — это идеальный вариант. Так как расписание отключения горячей воды можно узнать заранее на сайте госуслуг, то при желании отпуск можно организовать себе как раз на это время и не ждать случайных совпадений. Командировка — менее предсказуемый сюжет нашей жизни. Поэтому организовать ее на те самые даты можно только, если вы сам себе руководитель или если у вас есть возможность обсуждать даты с теми, кто занимается отправлением сотрудников в командировки.

2. Баня
Баня будет полезна для очищения не только тела, но и души. Японцы и скандинавы, например, ходят в баню каждые 10 дней для обретения душевного равновесия. У нас баня ассоциируется чаще всего с дачей, пивом или прыжками в сугробы. Хотя если рассматривать баню не как увеселительное, а как очистительное и оздоровительное мероприятие, то она хороша будет и в летний сезон. Помимо ощущения чистоты можно избавиться от накопленных токсинов, улучшить состояние кожи и волос, укрепить сосуды.

3. Фитнес-центр
Если вы привыкли ходить на спорт 1−2 раза в неделю, отсутствие горячей воды может стать хорошей мотивацией увеличить спортивные рекорды и освоить новые виды йоги, танцев и пилатеса. По факту вы получите не только чисто вымытое тело, но и подтянутое. Главное — не выйти из графика после включения горячей воды.

4. Аквапарк
Чтобы попасть на территорию водных развлечений, вы просто обязаны быть чистыми. Поэтому вымыться придется и до, и после. Уровень адреналина в крови и настроение существенно повысятся, а кожа и волосы будут скрипеть от чистоты.

5. Друзья и родственники
Фраза «Можно я приду к тебе помыться?» в наши дни звучит немного странно. Да и большинство летних встреч происходит в городских парках и кафе. Тем не менее этот старый советский вариант имеет право на существование. И если это действительно близкие друзья и родственники, то их не удивит ваша просьба. Возможно, им потом тоже понадобится такая услуга. Так что, напрашиваясь в гости, будьте готовы оказать взаимную любезность.

6. Салоны массажа и спа
Если вас активно натирают маслами и проделывают с вами всевозможные процедуры, значит, это подразумевает, что вам потом захочется все это смыть со своего тела. Параллельно можно вымыть голову и стать чистым с головы до ног. Расслабление и чистота — что может быть лучше?

7. Салоны красоты и парикмахерские
Услуга «мытье головы» идет не только как приложение к стрижке, но и как самостоятельный пункт. Как правило, это стоит от 300 до 700 рублей в зависимости от уровня салона и от используемых уходовых средств. Часто в салонах красоты бонусом идет легкая укладка. Поэтому в придачу к чистой голове вас ожидают новые способы быстрых преображений. И возможно, открытие новых салонов красоты в своем районе.
8. Холодные обливания

Ничто так прекрасно не пробуждает по утрам, как ледяной душ, а лучше — обливания. Просыпается не только тело, но и мозг. Вспомните Порфирия Иванова, который круглогодично ходил в трусах, не носил обувь и практиковал холодный душ на морозе. Благодаря такому образу жизни он дожил до 85 лет. Закаливание — это стресс для организма. Поэтому реакцией на ледяной душ становится усиленная выработка лимфоцитов и моноцитов, препятствующих проникновению инфекции. А также укрепление сосудистой ткани и повышение общей работоспособности и улучшение настроения. Это связано со стимуляцией участков головного мозга, отвечающих за выработку норадреналина.

9. Изменение рациона питания
Конечно, смена рациона не заменит поход в душ, но можно сократить потоотделение, снизив потребление отдельных продуктов. Это прежде всего специи, особенно кориандр, имбирь, соль, перец, а также чай, кофе, энергетики, шоколад, кока-кола, алкоголь, жирное мясо, чеснок, сладкие газированные напитки. В свою очередь в рацион стоит ввести продукты, уменьшающие выработку пота: морковь, гречка, инжир, дрожжи, петрушка, зелень, салатные листья, капуста кольраби.

10. Сокращение количества уходовых и укладочных средств
Средства для волос, направленные на питание и восстановление, утяжеляют волосы, и из-за этого голову приходится мыть через день. Если заменить питательные масла на легкие увлажняющие флюиды и сократить использование укладочных средств, то эффект «чистых волос» можно продлить на несколько дней. А в экстренных случаях мытье головы можно заменить на сухой шампунь. К сожалению, все 10, а то и больше, дней на сухом шампуне продержаться не удастся. Поэтому придется опробовать что-то из предыдущих 9 пунктов.

А еще…
Несколько трэшовых, но все же эффективных способов освежиться, если предыдущие 10 вам не нравятся:
— набирать воду с вечера. Если налить в тазик или ведро холодной воды, за ночь она нагреется до комнатной температуры. Не горячий душ, конечно, но уже и не ледяной. Утром процедуру с набиранием воды повторить, чтобы сделать запас на вечер.
— купить кипятильник. Раньше этот прибор был в каждом доме. А сейчас любая добропорядочная хозяйка и мама упадет в обморок: как так, это же небезопасно! Вдруг в ведро влезет ребенок или домашний питомец? Даже если влезет — ничего страшного не случится, если не трогать сам нагревательный элемент. Но все же лучше ставить воду греться подальше от любопытных ручонок и лапок.
— запастись влажными салфетками. Наши родители, которые иногда подолгу путешествовали по железной дороге, многое бы отдали за такое счастье. В поезде душ не примешь, сами знаете. А одна большая пачка детских салфеток — это, как минимум, день если не абсолютной чистоты, так относительной свежести. И пахнет неплохо. 

https://woman.rambler.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Детская присыпка и рак яичников: как они связаны, объясняют ученые

Некоторые женщины используют средство для младенцев, чтобы ухаживать за собственным телом.
Подробнее »»

Маска гоммаж – что это?

Правильный уход за кожей всегда состоит из целого комплекса процедур, включающих в себя регулярное очищение, увлажнение и питание дермы с помощью специальных косметологических средств.
Подробнее »»

3 эфирных масла, которые помогут справится с прыщами

Использование эфирных масел в качестве естественного очищающего средства может помочь контролировать высыпания.
Подробнее »»

Фекальная трансплантация успокоила крыс после травмы спинного мозга

Пересадка кишечных бактерий может оказаться полезна для пациентов с травмой спинного мозга — к такому выводу пришли ученые после экспериментов на крысах. Животными наносили небольшие повреждения, а затем заставляли их проходить поведенческие тесты.
Подробнее »»

Долгий прием противозачаточных: пациентка предупредила о риске тромбоза

33-летняя жительница Великобритании внезапно потеряла сознание у себя дома.
Подробнее »»

Читайте также:
17.01 - 17:32

Окрашивание шатуш

Шатуш считается последним изобретением в области окрашивания волос. Такая техника одинаково применима по отношению к женщинам любого типа внешности, возраста и стиля.
Подробнее »»

17.01 - 16:30

Привет, нулевые! В моду снова вошли цепочки для живота

Новое – это зачастую хорошо забытое старое. Моды это тоже касается. По словам стилистов, в 2020 году снова в тренде окажутся цепочки для живота, которые были популярны в нулевых годах.
Подробнее »»

17.01 - 15:34

Распространенную деменцию предложили лечить антибиотиком

Антибиотик гентамицин предложили использовать как возможное лекарство против височно-лобной деменции.
Подробнее »»

17.01 - 14:23

Какой объем выделений в критические дни считается нормальным

Одним на «женские дела» хватает пачки гигиенических средств, другим экономия только снится.
Подробнее »»

17.01 - 13:30

Не рвите когти: как снять гелевые ногти без ущерба для здоровья

Нарощенные ногти выглядят эффектно, но рано или поздно такой способ «тюнинга» надоедает.
Подробнее »»

17.01 - 12:28

Нужно ли стирать новую одежду из магазина перед тем, как ее надеть?

Многие ученые рекомендуют стирать новую одежду, которая приносится домой из магазина. Если новую вещь нельзя стирать в стиральной машине, то ее следует пропускать через горячую сушилку перед тем, как надевать.
Подробнее »»

17.01 - 11:36

Вместо избирательной любви к кошкам в мозге мышей с токсоплазмой нашли любопытство и спокойствие

Токсоплазма не заставляет мышей тянуться к кошкам, а только снижает их уровень тревожности. К такому выводу пришли ученые, подвергнув зараженных животных разным поведенческим тестам.
Подробнее »»

17.01 - 10:22

«Каннибализм» у бактерий: они едят друг друга – и человек может этим воспользоваться

В то время как антибиотики становятся все менее эффективными, ученые нацелены на создание революционных антибактериальных препаратов.
Подробнее »»

17.01 - 09:58

Почерневшая от золота кожа – сглаз vs химия

Почему золото так притягивает людей более 20 веков – непонятно. Равнодушных к этому металлу встречается мало.
Подробнее »»

17.01 - 08:37

5 признаков, по которым можно распознать уверенную в себе женщину

Уверенную в себе женщину можно распознать по тому, как она одевается. Подробнее об этом расскажем в нашем материале.
Подробнее »»

17.01 - 07:53

Одна мутация отучила мух получать пользу от физкультуры

В мышцах животных обнаружили белки, которые отвечают за реакцию организма на физические упражнения — рост мышц и перестройку обмена веществ.
Подробнее »»

17.01 - 06:20

Чем опасен прием аспирина и парацетамола от похмелья

Иногда люди «лечатся» сразу двумя препаратами.
Подробнее »»

17.01 - 05:38

Гелиотерапия: принимаем солнечные ванны

Без солнца наша Земля была бы мрачным местом, окутанным холодом и мглой. Солнце дарит свет и тепло всему живому
Подробнее »»

17.01 - 04:25

Свежий цвет лица в новом году: на что обратить внимание в уходе в январе

Много сладостей, мало сна и алкоголь - новогодние каникулы не самое благоприятное время для здоровья кожи. Эти методы вам помогут вернуть лицу свежий вид.
Подробнее »»

16.01 - 23:34

Почему секс по-быстрому полезен для отношений: сексолог назвала три причины

Американка пояснила, почему не нужно недооценивать такой вид близости
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...