|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.06 - 08:07
Медики объяснили, как включенный свет во время сна влияет на вес| Здоровье
[190023](300x200).jpeg)
Специалисты нашли связь между снов с включенной лампой или телевизором и набором массы тела. Ученые Национального института экологических наук в Северной Каролине узнали, что сон при включенном свете влияет на вес, передает Хроника.инфо со ссылкой на korrespondent.net. Специалист провели исследование и узнали, что сон при включенном источнике света способствует набору женщинами лишнего веса. Ученые использовали данные масштабного опроса женщин по всей территории США. Он был проведен в 2003-2009 годах, в нем приняли участие 44 тысячи женщин в возрасте 35-74 лет. Респондентки рассказали о своих привычках. В опросе также был пункт выключают ли дамы на ночь свет. Оказалось, что 17% опрошенных женщин, оставлявших включенными свет или телевизор, поправлялись в среднем на пять килограмм в год. Ученые отмечают, что сон при источниках света увеличивает риск набора лишнего веса на 22% и ожирения — на 33%. При этом специалисты подчеркивают, что для подтверждения этих данных необходимо провести дополнительные исследования. hronika Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||