|
|||||||||
|
|
||||||||
11.08 - 12:34
Медики назвали вредные для здоровья летние привычки| Здоровье
Медработники рассказали о вредных летних привычках, их высказывания на этот счет опубликовало издание The Sun. Также вредят здоровью некоторые летние привычки – например, привычка находиться на солнце днем. Эксперты предупреждают: ультрафиолетовые лучи в период с 11:00 до 15:00 наиболее разрушительны в своем влиянии на кожу. Далее специалисты отмечают такой фактор, как употребление газированных напитков и сладких фруктов. Медики призывают не утолять жажду газировками – их питье как ничто другое способствует росту сахара в крови и последующим нарушениям, связанным с такой гипергликемией. Что касается фруктов, то летом многим свойственно съедать разные фрукты и ягоды сразу в большом количестве. Такая привычка вредна для поджелудочной железы, а также для состояния слизистой желудка и зубов, поскольку фрукты – это богатый источник не только сахаров, но и кислот. Врачи настоятельно советуют контролировать потребление продуктов и напитков с высокой кислотностью и значительным содержанием сахара. Что еще? Летние пикники. Отдыхающие обычно потребляют на таких мероприятиях в большом объеме сосиски, шашлыки, гамбургеры и алкогольные напитки. Привычку связывать летнее времяпровождение с обилием еды и питья медики назвали одной из самых вредных для здоровья. Также ученые отметили, что летом здоровью людей может вредить ношение типичной для этого сезона обуви – балеток на абсолютно плоской подошве, сланцев и шлепанцев, то есть обуви без задника. В такой обуви человек подгибает пальцы ног, чтобы зафиксировать ее положение в определенный момент - это приводит к изменениям в естественной походке и может быть опасным для икроножных мышц и пяточных сухожилий, а также может провоцировать боли в спине. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. |
|||||||||
|