|
|||||||||
|
|
||||||||
19.08 - 08:07
Чаи, которые помогут вам заснуть| Здоровье
Как приятно в конце активно проведенного дня сесть в уютном кресле и насладиться вкусным чаем. Но какие чаи, действительно, помогают заснуть? Травяные чаи и сборы из листьев, кореньев и фруктов, как правило, не содержат кофеина, поскольку в них нет листьев чайного куста, из которых получают черный и зеленый чай. Избегайте кофеина перед сном – пейте травяные чаи. 1. Чай из ромашки 2. Чай с валерианой 3. Чай с пассифлорой (стастоцветом) 4. Лавандовый чай Источник: www.yahoo.com/health vegetarian. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|