|
|||||||||
|
|
||||||||
17.09 - 16:33
Врачи рассказали, чего нужно опасаться мужчинам после 40 лет| Здоровье
После преодоления дистанции в 40 лет, мужчина постепенно начинает сталкиваться с проблемами со здоровьем. Врачи отмечают, что особенно «остро» этот момент переживают те, кто придерживался определенного образа жизни. Как многие успели заметить – в современном мире сильный пол стал проводить слишком много времени в помещениях. Выйдя из офиса, они направляются в транспорт, едут домой, едят жирную пищу (иногда с алкоголем), смотрят телевизор, а после ложатся спать. Утром программа обратная: еда, машина, офис. Но, к сожалению, последствия такой жизни имеют накопительный эффект. После сорока лет появляются первые симптомы, где из-за малоподвижного образа жизни возникает одышка даже при малейшей нагрузке на тело. Также избыточный вес почему-то считается нормой для многих, кто ведет сидячий образ жизни. Но «пивной» живот – обязательный повод обратиться к врачу, так как это может говорить о наличии серьезных расстройств. Ведь по достижению средних лет у мужчин меняется метаболизм и уже привычная жирная пища становится опасным ядом. Этот элемент перерабатывается неправильно и откладывается в области груди, живота и бедер. В результате – это колоссальная нагрузка на суставы, органы и кости. Помимо этого не стоит забывать и о позвоночнике, который сигнализирует о надвигающейся беде первыми приступами радикулита. И это, опять же, последствия отсутствия активного образа жизни. И чтобы защитить себя от всего вышеперечисленного – достаточно лишь больше времени проводить время с семьей на свежем воздухе, Начать ходить в спортивный зал, наладить питание и не перегружать центральную нервную систему. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. Błędy podczas kąpieli niebezpieczne dla skóry i włosówWahania temperatury i nieostrożne stosowanie kosmetyków podczas kąpieli może niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry i włosów. |
|||||||||
|