|
|||||||||
|
|
||||||||
06.11 - 09:38
Самые популярные методы профилактики простуды оказались бесполезными| Здоровье
Популярные методы профилактики и лечения простуды заболеваний малоэффективны. Об этом рассказал врач Андрей Тяжельников. Многие любят носить марлевую повязку в качестве защиты от вирусных заболеваний, но забывают, что она утрачивает свои функции через три часа ношения, отметил медик. Потом маска и вовсе сама превращается в источник инфекции. — Надевать повязку есть смысл только при посещении мест, где может быть контакт с заболевшими. Например, при посещении поликлиники, — сказал Тяжельников. Оксолиновая мазь и закапывание в нос сока чеснока бесполезны в качестве средства профилактики, считает он. Дело в том, что мази склеивают микроворсинки внутри носа, которые должны препятствовать попаданию внутрь вирусов и бактерий. А использование капель из чеснока вообще опасно, поскольку так можно обжечь слизистую. Резко закаляться в сезон гриппа тоже не рекомендуется, так как осенью и зимой организм ослаблен. — Резкое охлаждение может привести к различным заболеваниям, и если уж очень хочется закаливаться, то делать это надо очень постепенно, — объяснил специалист. Лечение чаем с малиновым вареньем тоже бесполезно, так как витамин С в составе малины распадается под действием высокой температуры, считает врач. Малину как источник витаминов лучше употреблять в свежем или в сушёном виде. Медик подчеркнул, что лучшая профилактика заболеваний — ежегодная вакцинация.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. |
|||||||||
|