28.11 - 21:11

6 опасностей для здоровья, которые таит в себе диетическая кола 6 опасностей для здоровья, которые таит в себе диетическая кола


 

Привычка баловаться стаканчиком-другим сладкой газировки есть у многих из нас.

И даже зная о вреде колы, мы иногда не можем устоять перед холодной шипучей жидкостью. Да еще и маркетологи пропагандируют диетическую колу – не такую калорийную и, казалось бы, менее вредную.

На самом деле, за диетическую газировку придется расплачиваться мигренями, лишним весом, риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и нарушением вкусовых ощущений.

Диетическая кола, содержащая искусственные сахарозаменители, намного слаще обычной. Пищевые добавки типа аспартама и ацесульфата калия очень быстро «забивают» вкусовые рецепторы, и человек начинает хуже различать другие вкусы. Перестав употреблять этот напиток, вы со временем снова почувствуете природную сладость яблока и моркови, различные вкусовые нюансы сыров и кислинку лимона.
Диетические напитки не только не помогают снизить вес, но и, напротив, способствуют его набору. Искусственный сахарозаменитель не повышает уровень сахара в крови, но выброс инсулина происходит. Снижение сахара в крови повышает аппетит и вы можете съесть больше обычного.

Диетическая кола может вызывать диабет, заболевания сердца, повышать давление. Питье колы провоцирует чрезмерное выделение желудочного сока, что очень опасно при повышенной кислотности. А еще из-за избытка желудочного сока мы можем переедать.

Регулярное употребление газировки делает наши кости более хрупкими: постепенно из них вымывается кальций, увеличивается риск переломов из-за неудачного падения. Зубы страдают из-за колы не меньше костей: эмаль истончается, и они становятся подвержены гиперчувствительности и кариесу.
Из-за диетической колы нарушается работа почек: им приходится постоянно выводить из организма труднопроизносимые компоненты этого напитка. Их основная работа – выведение токсинов, поддержание нормального pH, регуляция давления – находится под угрозой.

Любители диетической колы зачастую жалуются на головные боли, причину которых не могут установить доктора. Искусственные подсластители часто провоцируют мигрени, тревогу и бессонницу. Откажитесь от колы и понаблюдайте за своим состоянием.

https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики рассказали, чем опасна холодная погода

На днях медики заявили, что учащенное мочеиспускание в холодную погоду может вредить организму, так как нарушает в нем баланс соли, воды и минералов.
Подробнее »»

Диетолог объяснила, чем опасны модные системы питания

Резкое похудение — не лучший выбор.
Подробнее »»

Как сделать натуральную краску для волос?

Каждая женщина хочет прекрасно выглядеть независимо от возраста и социального статуса.
Подробнее »»

Медики объяснили, как кофе действует на организм

Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но едва ли догадываются, как этот напиток влияет на их организм
Подробнее »»

Как укрепить десны при заболеваниях полости рта?

Опускание десен, их кровоточивость и потеря зуба – частая и распространенная стоматологическая проблема.
Подробнее »»

Читайте также:
10.12 - 23:22

Раскрыта ключевая причина частой смерти от рака

Американские ученые смогли объяснить связь между беременностью у представителей животного мира и высокой уязвимостью перед раком у людей.
Подробнее »»

10.12 - 23:04

Проблема подмышек: как избавиться от запаха пота без антиперспиранта

Врачи не советуют увлекаться косметическими средствами из-за содержащихся в них вредных веществ.
Подробнее »»

10.12 - 22:39

Врачи предупреждают: учащенное мочеиспускание из-за холода вредит здоровью

Учащенные позывы помочиться, которые мы испытываем в холодное время года, могут вредить здоровью, утверждают британские врачи.
Подробнее »»

10.12 - 22:20

Как ожирение разрушает мозг

Ожирение провоцирует развитие воспалительных процессов в головном мозге у подростков, выяснили учёные из университета Сан-Паулу (Бразилия).
Подробнее »»

10.12 - 21:56

Иглодержатели: виды, параметры соответствия

Сшивание тканей – процесс, требующий от врача-хирурга и высочайшего мастерства, и ювелирной точности
Подробнее »»

10.12 - 21:30

Питание футболистов: какие секреты стоит позаимствовать

Спортсмены тщательно следят за тем, что лежит в тарелке.
Подробнее »»

10.12 - 20:44

Врачи рассказали, кому нельзя есть хурму

Несмотря на то, что данный фрукт богат витаминами, его необходимо с осторожностью есть тем, у кого есть некоторые заболевания.
Подробнее »»

10.12 - 20:17

Названо главное правило удержания низкого веса после диеты

Специалисты в области питания назвали главное правило удержания сниженного веса по окончании строгой диеты.
Подробнее »»

10.12 - 19:14

Как рубцевание кожи на ладонях связано с раком

Учёные сообщили, что выявлена связь между рубцеванием кожи на ладонях и высокой вероятностью развития злокачественных новообразований.
Подробнее »»

10.12 - 19:11

10 домашних масок от морщин вокруг глаз

Приходит время, когда женщины начинают задумываться о своем возрасте, и что самое неприятное, обнаруживают первые признаки старения на лице. Обычно это происходит к 30 годам.
Подробнее »»

10.12 - 18:27

Врач рассказал, как могут навредить зимой усы и борода

Столичный врач Андрей Тяжельников заявил, что хотя усы и борода зимой могут согревать, вреда от них все же больше, чем пользы.
Подробнее »»

10.12 - 18:11

Медики назвали способные остановить расстройство желудка продукты

Расстройство желудка — достаточно распространённая и весьма неприятная проблема.
Подробнее »»

10.12 - 17:58

Синдром безотказного человека: как научиться говорить «нет»

Нужно видеть грань между отзывчивостью и услужливостью, иначе вам сядут на шею.
Подробнее »»

10.12 - 17:09

Какое состояние предупреждает о раке поджелудочной железы

Первые симптомы рака поджелудочной железы появляются на поздних стадиях, когда опухоль сдавливает соседние органы и появляется интоксикация.
Подробнее »»

10.12 - 16:42

Четыре табу, которые нужно соблюдать перед сном

Избегайте перед сном «общения» со смартфонами, планшетами и телевизором, если хотите хорошо высыпаться, дали совет немецкие специалисты.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...