|
|||||||||
|
|
||||||||
03.12 - 13:25
Как потребление куриных яиц влияет на зрение| Здоровье
Австрийские ученые доказали, что частое употребление куриных яиц способно предотвратить развитие болезни глаз. Об этом сообщает издание Dailymail. Яйца – востребованный продукт на каждой кухне, ведь из них получается не только питательный и вкусный завтрак, но и множество других блюд, включая десерты. Яйца являются щедрым источником белка, полезных веществ и витаминов, которые положительно сказываются на работе всего организма, поэтому включать их в рацион нужно постоянно. Специалисты на протяжении 15 лет наблюдали за состоянием здоровья более 3 тысяч человек в возрасте от 49 лет и старше. Добровольцы рассказали, насколько часто они употребляют куриные яйца и в каком виде. Результаты эксперимента показали, что если в неделю съедать 2-4 яйца, то можно на 65% снизить риск развития макулярной дистрофии (поражение центрального отдела сетчатки, которое приводит к потере зрения). Ученые предполагают, что такое полезное свойство куриных яиц связано с пигментными соединениями – каротиноидами, которые входят в состав продукта. Они защищают глаза от ультрафиолетового излучения и улучшают состояние зрительной системы. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetki |
|||||||||
|