|
|||||||||
|
|
||||||||
03.01 - 09:33
Мать-одиночка устала от жестоких насмешек незнакомцев над ее внешностью и похудела на 76 кг| Здоровье
Сара Васс из Западного Йоркшира, решила изменить свою жизнь и сбросила половину своего веса всего за год, после того как ей надоело выслушивать, как незнакомцы на улице называют ее «жирной коровой».
В какой-то момент молодой женщине это просто надоело, она поняла, что так жить больше не может, потому решила привести себя в форму. Сара поставила себе цель сбросить ровно половину своего веса — 76 килограммов к своему юбилею. Чтобы достичь ее, она отказалась от фастфуда, который раньше ела три раза в сутки, и начала дважды в неделю заниматься аквааэробикой. Затем к водным видам спорта добавился тренажерный зал и долгие прогулки. И ее усилия не прошли даром, за год британка добилась именно того результата, о котором мечтала. Забудьте про кубики пресса: как правильно ставить цели в фитнесе и достигать их в новом году Попрощаться с сахаром, приседать и еще 8 способов легко похудеть на 5 кг за месяц Сегодня, вспоминая пройденный путь, Сара говорит: «Я была большой всю свою жизнь. Я плохо питалась, не занималась спортом. В какой-то момент мне стало тяжело даже просто гулять, я начинала задыхаться. Над моим весом подшучивали даже мои знакомые. Они не имели в виду ничего плохого, но меня это задевало. В награду за свое усердие женщина купила себе несколько красивых платьев, о которых раньше даже и мечтать не смела из-за своего большого размера. https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|