23.01 - 07:29

Опасно ли сбегать из зимы в лето


 

Многие стремятся из морозной погоды вырваться куда-нибудь в теплую страну и погреться на пляже. Насколько опасным для здоровья является такая резкая смена климата?

Зимой уровень кислорода в воздухе в полтора раза выше, чем летом, поэтому ряд больных с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, что называется, дышат легче. Более того, именно весной и летом происходит самое большое число инфарктов, как показывает статистика. Впрочем, это вовсе не значит, что для «хроников» зима предпочтительней. Во-первых, летом в воздухе вырастает содержание фитонцидов, то есть отрицательных зарядов кислорода, образующихся под действием лучей солнца. А значит, сам кислород сильнее окисляет. Во-вторых, в мороз сосуды в нашем теле сужаются для того, чтобы сберечь тепло. Это может приводить к скачкам артериального давления.

Если вы прожили в какой-то местности много лет, ваш организм к ней полностью адаптировался, включая смену времен года, изменения показателей атмосферного давления и влажности. Это очень важно, поскольку именно в этой местности слаженно работают биоритмы вашего тела. И приход зимы на смену теплому времени года организм воспринимает нормально. Когда же вы в середине зимы оказываетесь где-то в тропиках, это может быть шоком для вашего организма. В этой связи эксперты, как правило, дают один простой, но испытанный совет.

Если вы меняете резко время года в связи с переездом, лучше двигаться в будущее, но не в прошлое. Из климатических условий зимы лучше оказаться в условиях весны или лета, но не осени. И не бойтесь зимы, ведь в это время года ускоряется обмен жиров и расход холестерина, что очень важно при профилактике сердечно-сосудистых болезней.
newsyou.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Мы ошибаемся: люди не способны понимать кошек

Несмотря на популярность кошек в качестве домашних питомцев, человеку очень трудно определять их чувства и эмоции
Подробнее »»

Чувствительная к соли гипертония: названы 5 способов контролировать высокое давление

Чувствительная к соли гипертония очень распространена, но высокое давление можно контролировать, внося определенные изменения в образ жизни.
Подробнее »»

Продукты, которых следует избегать после тренировки

Эти продукты негативно повлияют на ваше самочувствие
Подробнее »»

Быть в тренде: какими цветами пополнить гардероб весной-летом 2020

Разбираемся, какие оттенки будут самыми модными в новом сезоне
Подробнее »»

Берегите сердце: чем опасна гипертония

Частое и неконтролируемое повышение давления очень опасно для организма
Подробнее »»

Читайте также:
16.02 - 18:56

Названо главные факторы, замедляющие метаболизм

От быстрого метаболизма зависит работа пищеварительной системы
Подробнее »»

16.02 - 17:55

Чем мыть посуду без вреда для здоровья

Вредные вещества могут оставаться на посуде
Подробнее »»

16.02 - 17:12

Полотенца из натуральных тканей – универсальный подарок

Мягкие махровое полотенце – универсальный подарок, который пригодится абсолютно всем
Подробнее »»

16.02 - 16:53

Подготовка к родам: пять способов расслабиться

Существует множество способов облегчить процесс родов
Подробнее »»

16.02 - 16:43

Почему чистка зубов предотвращает инсульты

Ежедневная чистка зубов не только дольше сохраняет нашу улыбку. Жертвы болезней десен в два раза чаще сталкиваются с тромбами в мозге, вызывающими инсульты.
Подробнее »»

16.02 - 15:51

Диетологи назвали продукты, ускоряющие процесс старения

Большинство продуктов, крадущих нашу молодость и свежесть, есть в каждой кухне
Подробнее »»

16.02 - 15:24

Естественность и экстрим: модные цвета волос сезона весна-лето 2020

Какие оттенки волос будут на пике популярности в этом году
Подробнее »»

16.02 - 12:42

Почему нужно быть оптимистом после инсульта

Способность видеть яркую сторону жизни замедляет воспалительный процесс в мозге. А это уменьшает риск инвалидизации.
Подробнее »»

16.02 - 11:22

Контрацепция: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Защита от беременности в вопросах и ответах
Подробнее »»

16.02 - 09:55

Почему есть бананы с утра – плохая идея?

Хотя бананы питательны, легко усваиваются и в целом полезны для здоровья, есть их с утра может быть плохой идеей.
Подробнее »»

16.02 - 08:40

Немецкий врач: дневной сон вреден и бессмыслен

Обед был обильным, вы встали слишком рано и глаза сами начинают закрываться. Поспать часок? Немецкие врачи говорят - нет.
Подробнее »»

16.02 - 07:20

Как обезопасить себя от вирусов в самолете: советы доктора Комаровского

Что нужно знать, чтобы не подхватить инфекцию на борту воздушного судна
Подробнее »»

16.02 - 06:49

Медики обнаружили причину ранней деменции

Количество людей с деменцией увеличивается из года в год
Подробнее »»

16.02 - 05:47

Сколько яиц можно есть в день, рассказали специалисты

Употребление одного яйца в день полезно для здоровья, как показало исследование.
Подробнее »»

16.02 - 04:39

Специалисты пояснили, можно ли пить повторно вскипяченную воду

Зачастую после приготовления чая в чайнике еще остается вода.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...