|
|||||||||
|
|
||||||||
23.01 - 07:29
Опасно ли сбегать из зимы в лето| Здоровье
Многие стремятся из морозной погоды вырваться куда-нибудь в теплую страну и погреться на пляже. Насколько опасным для здоровья является такая резкая смена климата? Зимой уровень кислорода в воздухе в полтора раза выше, чем летом, поэтому ряд больных с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, что называется, дышат легче. Более того, именно весной и летом происходит самое большое число инфарктов, как показывает статистика. Впрочем, это вовсе не значит, что для «хроников» зима предпочтительней. Во-первых, летом в воздухе вырастает содержание фитонцидов, то есть отрицательных зарядов кислорода, образующихся под действием лучей солнца. А значит, сам кислород сильнее окисляет. Во-вторых, в мороз сосуды в нашем теле сужаются для того, чтобы сберечь тепло. Это может приводить к скачкам артериального давления. Если вы прожили в какой-то местности много лет, ваш организм к ней полностью адаптировался, включая смену времен года, изменения показателей атмосферного давления и влажности. Это очень важно, поскольку именно в этой местности слаженно работают биоритмы вашего тела. И приход зимы на смену теплому времени года организм воспринимает нормально. Когда же вы в середине зимы оказываетесь где-то в тропиках, это может быть шоком для вашего организма. В этой связи эксперты, как правило, дают один простой, но испытанный совет. Если вы меняете резко время года в связи с переездом, лучше двигаться в будущее, но не в прошлое. Из климатических условий зимы лучше оказаться в условиях весны или лета, но не осени. И не бойтесь зимы, ведь в это время года ускоряется обмен жиров и расход холестерина, что очень важно при профилактике сердечно-сосудистых болезней. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. Kwas: Entdecken Sie die Geheimnisse der Langlebigkeit aus einfachen ZutatenIn einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Lebens immer schneller zunimmt und der Rhythmus des Lebens unerbittlich zu sein scheint, sind die Menschen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Gesundheit und Langlebigkeit zu erhalten. Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостямиУ сучасному світі питання допомоги інвалідам здебільшого спрямовані на покращення їхньої якості життя та інтеграцію в суспільство. Kvass: discovering the secrets of longevity from simple ingredientsIn a world where the speed of life is rapidly gaining momentum, and the rhythm of life seems relentless, people are constantly looking for ways to maintain their health and longevity. Квас: открытие тайн долголетия из простых ингредиентовВ мире, где скорость жизни стремительно набирает обороты, и ритм жизни кажется неустанным, люди постоянно ищут пути для поддержания своего здоровья и долголетия. |
|||||||||
|