28.01 - 05:41

«Икота, перейди на Федота»: 7 действенных способов избавления от симптома


 

Если икота не проходит в течение 10-15 минут, поговорка точно не поможет.

Основные причины икоты – торопливый прием пищи, переедание, неудобная поза, испуг. Но иногда кажется, судорожные звуки возникают просто так. В любом случае, состояние неприятное, у некоторых – даже болезненное.

Чтобы как можно скорее избавиться от дискомфорта, рекомендуем правильные приемы.

Задержите дыхание, насколько сможете. Если не срабатывает, выдохните в бумажный пакет и продолжайте в него дышать несколько секунд, только не перестарайтесь. Повышенное содержание углекислого газа расслабит диафрагму — и приступ икоты прекратится.

Налейте стакан воды и поставьте его на стол. Скрестите руки за спиной, нагнитесь и начните отпивать воду мелкими глотками.

Максимально высуньте язык и задержите его в таком положении на несколько секунд. Личный врач президента Кеннеди для усиления эффекта советовал вытаскивать язык руками.

Съешьте что-нибудь горькое, кислое или соленое. Лучше всего помогают лимон и обычная соль. Активная выработка желудочного сока остановит неприятный процесс.

Не любит икота и сладкое. Насыпьте на спинку языка немного сахара и попробуйте его проглотить. Избавиться от икоты помогает рассасывание сладких и мятных леденцов.

Многим справиться с икотой помогает лед. Если не страдаете тонзиллитом, используйте его вместо леденца.

Займитесь в конце концов спортом: покачайте пресс, поприседайте или поотжимайтесь. Победите и икоту, и лишние килограммы.

https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Что делать после обнаружения первых симптомов коронавируса

Сегодня многие люди начинают подозревать у себя коронавирус.
Подробнее »»

Большинство заболевших COVID-19 украинцев лечатся дома

Более половины украинцев, у которых диагностировали коронавирусную инфекцию, находятся на домашнем лечении.
Подробнее »»

Медики рассказали, как наладить давление у молодых женщин с ожирением

Гимнастика пилатес на матах стабилизирует показатели артериального давления у молодых женщин с ожирением.
Подробнее »»

Ученые назвали еще один путь передачи коронавируса

Коронавирус SARS-CoV-2 может передаваться от человека разумного другим приматам.
Подробнее »»

Медицинские маски нельзя носить постоянно. Врач-гигиенист объяснил, почему.

Здоровым людям не нужно носить медицинские маски на улице.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...