03.02 - 21:25

Хотите жить долго? Добавьте в рацион всего три специи


 

Возможно, эти приправы станут вашими любимчиками.

Рецепт долголетия скрывается в блюдах, где присутствуют корица, куркума и кайенский перец, пишет Express.

Корица
Эта специя обладает мощным антиоксидантным потенциалом, противостоит воспалительным процессам. К тому же корица «тормозит» старение клеток головного мозга, улучшает работу сердца и снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Циннамальдегид, придающий корице характерный цвет и вкус, нормализует обмен веществ и тем самым способствует похудению.

Корица положительно влияет на уровень сахара в крови, поэтому ее полезно включать в рацион диабетикам. Согласно исследованиям, употребление специи натощак помогает снизить показатели почти на 30%.

Куркума
У специи есть волшебный ингредиент – куркумин. Это вещество борется со свободными радикалами и выводит их из организма.

Куркума полезна для нормализации мозговой деятельности, поддерживает работу сердца и легких. Еще приправа защищает организм от возрастных и раковых заболеваний.

Кайенский перец
Этот перец чуть ли не самый острый представитель своего семейства. «Жгучая» приправа обладает одним очевидным преимуществом.

Активный ингредиент кайенского перца капсаицин помогает бороться с ожирением. Он снижает аппетит и активно сжигает калории. Это важно, ведь лишний вес может может привести к атеросклерозу, болезням сердца, диабету.

Теперь рецепт долголетия в ваших руках!

https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

Яке взуття краще купити дитині на літо

Купівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом
Подробнее »»

Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngen

Gerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein.
Подробнее »»

Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчя

Натуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день.
Подробнее »»

Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосами

Бананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua