|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 11:26
На заметку гипертонику: народные средства от высокого давления| Здоровье
Высокое давление – одна из самых распространённых бед современного человека. Это немудрено, много соли в еде, неправильные диеты, стрессы… Что поможет поддержать давление на уровне? Мёд. Это уникальный продукт. Наряду с массой полезных свойств, он обладает способностью оптимизировать артериальное давление. Он незаменим для людей со скачущим давлением, то есть, понижает, когда высокое, повышает, когда упало. Если нет аллергии на мёд, принимайте его ежедневно по две-три чайных ложки. Для усиления эффекта, смешайте его с пергой или с ягодами, обладающими мочегонным эффектом. Для этих целей идеальны брусника или клюква. Отвар из семечек. Семена подсолнечника, благодаря наличию в них никотиновой кислоты, незаменимы для гипертоников. Для приготовления отвара возьмите два стакана неочищенных, сырых семян подсолнечника, залейте двумя литрами холодной воды и поставьте на два часа на слабый огонь. После этого отвар процедите и употребляйте весь день, разделив на порции по полстакана. Средство расширяет сосуды, нормализует давление и улучшает кровоток. Свекла. Этот овощ обладает гипотензивным свойством, кроме того, затрудняет всасывание холестерина, что побережёт сосуды от склеротических бляшек. Ежедневное употребление свеклы в салатах и борщах будет нормализовать давление на протяжении жизни. Для более серьёзного эффекта специалисты рекомендуют свекольный сок с водой в пропорции 1:1. Употребление свеклы противопоказано при некоторых заболеваниях. Посоветуйтесь со специалистом! Настойка листьев подорожника. Этот напиток уменьшает содержание холестерина в крови, улучшает работу сосудов, нормализует давление и работу сердца. Для приготовления настойки залейте четыре столовых ложки 500 мл водки и настаивайте в тёмном месте 14 дней. После этого принимайте регулярно по 30 капель в день перед едой. Стойкий эффект проявиться со второй недели. Всё, что мы перечислили – только средства профилактики, но ни в коем случае не лечение гипертонии. Если у вас возникли проблемы с давлением, немедленно обратитесь к специалисту. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|