|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.02 - 17:36
Проветривание и правильное мытье рук могут защитить от коронавируса| Здоровье
.jpeg)
Институт Роберта Коха в Германии, где зарегистрированы несколько случаев заражения коронавирусом, настоятельно рекомендует регулярное мытье рук и проветривание помещений для защиты от инфекции. Как сообщает MedikForum.ru, тщательное соблюдение гигиены рук оценивается экспертами как один из самых надежных способов защитить себя от коронавируса (лекарств от него пока не существует) и других респираторных заболеваний, включая грипп. Прежде всего, необходимо правильно мыть руки. «Мойте руки несколько раз в день с мылом в течение 20-30 секунд - не только после посещения туалета, но и перед едой, приготовлением пищи. Тщательно мойте руки после сморкания, кашля или чихания, контакта с отходами, перед приемом лекарств», - таков совет врачей. Также, подчеркивают они, важно воздерживаться от рукопожатий и держать руки дальше от лица. «При зевоте, кашле, чихании не приближайте руки к лицу, используйте для этого сгиб локтя. В противном случае бесчисленные частицы мокроты катапультируются из вашего тела, прилипнут к рукам и будут распространяться во время прикосновения к объектам, другим людям», - предупреждают гигиенисты. Помимо этого, они рекомендуют для защиты от вирусов регулярно проветривать помещения в офисе или дома. Ученые напоминают: в закрытых комнатах количество вирусов в воздухе может значительно возрасти. Регулярная вентиляция противодействует этому, снижая риск заражения. Она улучшает климат в помещении, что предотвращает высыхание слизистой оболочки полости рта, носа - это очень важно для противостояния инфекциям. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||