-- Издается с 5 ноября 2004 года --

25.07 - 07:07

Танцы помогут контролировать свой вес

 

В ответ на развившуюся эпидемию детского ожирения, медицинские специалисты США разработали специальную программу на основе танцев, следуя которой дети могут гораздо легче контролировать свой вес.

 

Теперь популярную видео-игру, целью которой является заставить детей как можно больше двигаться, выполняя танцевальные движения, планируется установить в каждой школе, чтобы дети могли заниматься танцами на переменах.

 

Предварительные исследования, проведенные на основе изучения 50 детей в возрасте от 7 до 12 лет с ожирением, показали, что следуя программе, предложенной игрой, ежедневно по пол-часа втечение 24 недель, участникам удалось нормализовать свой вес и снизить существующие факторы риска.

 

Контрольная группа была представлена 12-ю детьми, которые не занимались и набрали за время исследования несколько килограмм. Энергетическая ценность принимаемой пищи не была оценена в ходе исследования, как говорят сами исследователи.

 

По словам организаторов и разработчиков программы, очень многие дети, страдающие ожирением, чувствуют себя неловко в спортивном зале или на уроках физической культуры, однако данная форма физической активности повысила уровень самооценки и поощрила участников принимать участие и в других видах активности.

 

Физическая активность, которая при этом не является видом спорта – находка для многих застенчивых детей, говорят сами эксперты. Она помогает почувствовать удовольствие от движения, не давя результатами и «духом соревнования». Эпидемия ожирения актуальна для всего мира и она грозит тем, что молодое поколение проживет гораздо меньше из-за развития таких заболеваний как атеросклероз или сахарный диабет.

 

medicinform.net

Обсудить эту новость на форуме


Читайте также:

5 вещей, которые лучше не надевать на работу

Недопустимо для женщин
Подробнее »»

Широкие бедра - зрительный обман

В наши дни, когда женщине "полагается" быть стройной, многие переживают из-за отсутствия у них модельных параметров. Разумеется, самое надежное средство привести фигуру в устраивающее Вас состояние – правильное питание и регулярные физические нагрузки. Од
Подробнее »»

Элегантность зависит от правильного подбора одежды

Соблюдать первое правило элегантности: фасон одежды, ее полные размеры, частные размеры всех ее частей — от рукавов, бортов, воротников и карманов до последней пуговицы — выбираются и определяются на основе линии своего тела. Измерьте размеры частей тела
Подробнее »»

Сватовство, или мировые причуды брачующихся...

В Китае в знак верности данному слову при сватовстве жених и невеста дарили друг другу чай. Этот обычай связан с любопытным свойством чайного куста: куст не переносит пересадки.
Подробнее »»

Как написать любовное письмо

Что может быть романтичней, чем получить любовное письмо? Старомодное, написанное от руки, любовное письмо – это один из лучших способов выразить свои чувства. И не обязательно ждать, когда наступит день Святого Валентина или когда ваш парень уйдет в арм
Подробнее »»

Читайте также:
06.10 - 17:30

Вкусный лекарь - это чай

Новые исследования показали, что у англичанок, выпивающих за день несколько чашек чая, более прочные кости, чем у предпочитающих другие
Подробнее »»

06.10 - 17:09

Кто знает причину болезней?

Паразитарные заражения вызывают серьезные патологические нарушения, сопровождающиеся неуклонным снижением иммунитета, появлением аллергии, нарушением функции желудочнокишечного тракта и печени.
Подробнее »»

06.10 - 16:37

Вода: неизвестное об известном

Как часто, слыша об очередном открытии, просто отмахнешься от этой информации как от назойливой мухи: мол, мало ли о чем пишут, это их хлеб, а наши законы мирозданья обозначены раз и навсегда, и эйнштейны рождаются раз на …цать сотен лет. Но, иногда все-т
Подробнее »»

06.10 - 16:05

Хотите похудеть?

Помогут особые ванны.
Подробнее »»

06.10 - 15:34

Как легко и правильно худеть - Основные принципы.

Понятно, что женщины - да и мужчины - хотят избавиться от лишнего веса и желают выглядеть подтянутыми, красивыми. И совершают на этом поприще разные подвиги - поскольку хочется получить результат побыстрее. Но снижение веса - это не прыжок с парашютом. По
Подробнее »»

06.10 - 15:00

Метод проб и ошибок

Есть две проблемы, если это можно назвать проблемами, которые связаны с внешним видом и которые заботят многих современных женщин: лишний вес и морщины.
Подробнее »»

06.10 - 14:30

Стать стройнее или похудеть

Разумная физическая нагрузка - это очень полезно и совершенно необходимо. Но нельзя забывать и о правильном питании. Что мы подразумеваем под правильным питанием? Съеденая пища должа наполнять нас энергией, поставлять организму минералы и витамины. Многие
Подробнее »»

06.10 - 14:09

Ты больше не очкарик

Благодаря мягким контактным линзам миллионы людей получили возможность увидеть окружающий мир во всех цветах и красках без оправ, стекол, меняющих внешность, причем, зачастую не в лучшую сторону.
Подробнее »»

06.10 - 13:27

Методы лечения. Предменструальный синдром

Еще вчера ты была весела, приветлива и дружелюбна, а сегодня вместо очаровательной нимфы из зеркала на тебя смотрит мистер Хайд в юбке. Эта неприятность случается с большинством представительниц прекрасного пола каждый месяц. Ничего особенного не произошл
Подробнее »»

06.10 - 13:06

Не жалея крови своей

Если бы каждый человек, которому исполнилось 18 лет, один раз в жизни сдал кровь, проблема донорства была бы полностью решена. Так говорит статистика.
Подробнее »»

06.10 - 12:25

Подготовка организма к стройности

Сначала я написала длинную статью с витиеватыми фразами о пользе здорового образа жизни, о заботе о себе любимой и нравоучительными высказываниями в адрес любителей "жареной картошки". Статью я удалила с мыслью о том, что людям, которые готовы стать строй
Подробнее »»

06.10 - 12:03

Способ старый как мир

Существует множество способов похудеть. Практически все они длительные, изнурительные и часто дорогостоящие.
Подробнее »»

06.10 - 11:00

Aqua-Fitness:красота без жертв

Лето пролетело, да и бархатный сезон тоже неумолимо стремится к концу. Впереди - долгие холодные месяцы, которыми так приятно вспоминать о море, красивом загаре и стройных сёрфингистах. Но сидя на диване и запивая сладкие воспоминания не менее сладким чае
Подробнее »»

06.10 - 10:38

Фитнес и философия

Пессимистичный бег, который лучше всего читать под пятнадцатый трек в моем плеере "Leonard Cohen - The Future" =)
Подробнее »»

06.10 - 10:19

Этот вредный компьютер

На дворе – век технического прогресса. Те вещи, о которых мы не могли даже мечтать еще лет 15 назад, сегодня есть буквально у каждого. Компьютеры, принтеры, сканеры, сотовые телефоны и коммуникаторы… список можно продолжать очень долго… Но не об этом речь
Подробнее »»


Загрузка...

Загрузка...
Погода, Новости , загрузка...

                       Купить книгу в Киеве

Справочная информация

Загрузка...
Загрузка ...
Загрузка...