Являясь обладательницей длинных и от природы кудрявых волос, я прекрасно понимаю желание многих женщин иметь такие же. Но также понимаю и женщин, готовых бежать в парикмахерскую чуть только волосы отрасти ниже плеч. Они секутся, путаются, мешают, за ними нужен постоянный и тщательный уход - столько проблем! На самом деле, нужно только правильно ухаживать за волосами и делать это регулярно, тогда и коса отрастёт, и желание избавиться от неё не возникнет.

Как отрастить?

Кому-то достаточно просто не стричь волосы полгода - год, и роскошная грива появляется само собой. Но что делать, если тебе повезло меньше и сами по себе волосы не растут или растут слишком медленно? Правильно ухаживать!

1. Выбираем шампунь строго по типу волос.

Сейчас для каждого типа волос предостаточно средств для мытья и ухода, поэтому не стоит пытаться мыть голову шампунем для нормальных волос, если на самом деле они сухие и ломкие.

2) Увлажняем.

Волосы, которые растут медленно, да ещё и окрашены, нуждаются в особенном увлажнении. Обычных бальзамов и кондиционеров обычно не хватает для достижения нужного эффекта. Стоит воспользоваться профессиональной косметикой – увлажняющими эмульсиями, кремами, стимуляторами роста. Однако, выбирая такие радикальные средства, необходима консультация специалиста.

3)Укрепляем.

Иногда кажется, что волосы не растут, потому что они постоянно выпадают, не успев дорасти до нужной длины.
Причин этого может быть много – от неправильного ухода, до заболеваний щитовидной железы и нарушений в обмене веществ.
Попробуй укрепляющие средства 1 – 2 раза в неделю. Это могут быть маски, предназначенные для ломких волос. Часто пользоваться ими не стоит, но и забывать о возможности такого ухода тоже нельзя. Также исключаем из постоянного пользования фен, плойку, бигуди, которые нарушают структуру волос и способствуют их выпадению.

Если ты ненатуральная блондинка, забудь об осветлителях. Максимум, что ты можешь себе позволить в период восстановления здоровья волос – оттеночные шампуни. Также 1 -2 раза в неделю рекомендуется обрабатывать волосы репейным или касторовым маслом, делая обёртывания на 2 – 3 часа. Потом эти масла необходимо тщательно смыть. Запомни: под воздействием натуральных масел краска с волос смывается очень быстро.

4) Стрижём.

Да – да. Как ни парадоксально, волосы необходимо регулярно стричь. Но не беспокойся – те сантиметры, которые ты смогла отрастить за долгие месяцы, совсем не нужно состригать. В парикмахерской достаточно на несколько миллиметров укоротить кончики, чтобы обновить их. Лучше всего стричь кончики горячими ножницами, они как бы запаивают концы, сохраняя питательные вещества внутри волоса и препятствуя сечению.

Как сохранить?

Сохранить длинные волосы красивыми и здоровыми едва ли не сложнее, чем отрастить их.

Во-первых, не прекращай ухаживать за волосами. Используй увлажняющие средства после каждого мытья волос, несколько раз в неделю делай питательные и укрепляющие маски.

Во-вторых, заведи себе средство для кончиков волос. Длинные волосы обычно ослаблены у концов, их нужно подпитывать, чтобы избежать сечения.

В-третьих, расчёсывай их перед сном и заплетай в косу, чтобы волосы не путались за ночь. Распутать и убрать колтун очень сложно, иногда его приходится даже выстригать, а этого тебе совсем не хочется.

В-четвёртых, правильно питайся. Волосам нужен белок, поэтому включи в свой рацион нежирное мясо, рыбу, орехи.

Свинину и обычные яйца замени курицей и перепелиными яйцами.

Наиболее полезен для волос креатин, он содержится в растительных маслах, семечках подсолнечника, в изделиях из муки грубого помола.

Также ешь больше свежих фруктов и овощей – в них содержится клетчатка, необходимая для роста волос.

Исключи: жареную жирную пищу, консервы, слишком острую и солёную еду.

Как уложить?

Причина, по которой многие женщины не решаются отрастить волосы – сложности в укладке. Конский хвост, конечно, популярная причёска, но не надоест ли она? Распущенные прямые волосы будут мешаться, да и выглядят они не совсем аккуратно. Как быть?

Достаточно на чистые влажные волосы нанести немного мусса для моделирования кудрей, наклонить голову вниз и высушить феном при помощи насадки – диффузера.

Если у тебя природные кудри, ты подчёркнёшь и зафиксируешь их, делая укладку стойкой. Если твои волосы прямые – они станут волнистыми и пышными на целый день.

На самом деле, от тебя потребуется не так уж много усилий, а привычку к правильному образу жизни ты приобретёшь надолго, ведь красота и вредные привычки несовместимы!

Источник