|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.11 - 15:08
Как похудеть при помощи содовых ванн| Красота
.jpeg)
У обычной пищевой соды есть масса полезный свойств, одним из которых является препятствие всасывания жира. Помимо того, что содовая ванна позволит избавиться от нескольких килограмм, она так же оказывает благоприятное воздействие на кожу, снимает усталость, борется с дряблой кожей и целлюлитом. Содовые ванны показаны при некоторых заболеваниях, таких как себорея, сухая экзема, грибковые заболевания. Для того, что бы похудеть вам необходимо пройти курс из 10 процедур. Каждый день принимать содовые ванны не рекомендуется, перерыв между ними должен составлять 1 день. Содовые ванны нормализуют обмен веществ, очищают организм от токсинов. Перед принятием содовой ванны желательно совершить прогулку на свежем воздухе, тогда эффективность процедуры возрастает. Для достижения наилучшего результата вода ванной должна быть горячей, не менее 39 градусов. Если вы принимаете содовую ванну в первый раз, температура воды должна быть 36-37 градусов. Для того, что бы безошибочно определить температуру воды, необходимо приобрести градусник для измерения температуры жидкостей. Принимать содовую ванну нужно не более 25 минут. Со временем вода в ванной будет остывать, поэтому по мере необходимости нужно будет подливать горячую воду, для того, что бы поддерживать нужную температуру. На одну ванну вам потребуется 300 грамм соды и 500 грамм морской соли. Если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от целлюлита добавьте в ванну несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Лучше всего принимать содовую ванну на ночь, если у вас нет такой возможности, после процедуры необходимо прилечь хотя бы на полчаса. После того, как ванна готова, необходимо погрузиться в воду по пояс, принимать содовую ванну лежа не рекомендуется. Жировые отложения скапливаются в основном в нижней части тела: на животе, бедрах, ногах. Если жировые отложения скапливаются в верхней части тела, проблемные зоны необходимо обливать содовым раствором из ковша. После принятия содовой ванны ополаскивать тело не нужно. После 10 процедур, повторить курс можно будет не ранее, чем через 2 месяца. Противопоказания. Не смотря на то, что содовые ванны помогают похудеть и благоприятно воздействуют на кожу, смягчая ее, у этой процедуры есть противопоказания. Содовые ванны нельзя принимать больным диабетом и другими хроническими заболеваниями. Перед тем как принимать содовые ванны желательно проконсультироваться с врачом. Инф. newwoman.wmsite.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||