|
|||||||||
|
|
||||||||
15.12 - 09:25
Открываем дома спа-салон| Красота
Загадочное слово «спа» уже прочно вошло в наш лексикон. Мало кто знает, что происходит оно от названия французского города Спа, где уже почти пять веков туристы со всего мира восстанавливают свое здоровье. Спа-процедуры - это прекрасная возможность вернуть своему телу красоту и здоровье. Ведь далеко не все могут себе позволить посещать дорогие салоны и ездить на многочисленные заморские курорты. А так хочется с наступлением весенних деньков выглядеть на все сто! Спа у себя дома Выход один - открыть спа-салон дома и стать его единственной клиенткой. На самом деле, сделать это совсем не сложно. Главное - запастись всеми необходимыми ингредиентами: солями, масками, маслами, аромалампой и т.д. А теперь нужно выкроить для себя пару часов свободного времени, включить спокойную музыку, расслабиться и сделать несколько приятных и несложных процедур. Выбирайте любые. Спа для кожи лица Наши спа-процедуры начнем с кожи лица, которая больше всего пострадала от морозов. Выбирайте одну или несколько из них. А лучше - целый комплекс по очищению, тонизированию и питанию вашей кожи. Медовое очищение В небольшом контейнере смешиваем четверть стакана меда, одну столовую ложку жидкого мыла и полстакана глицерина. Наносим на кожу лица массирующими движениями и смываем теплой водой. Лимонный тоник Смешиваем сок одного лимона с одной чайной ложкой воды. Протираем лицо ватным диском, смоченным в этом растворе. Особенно полезна эта процедура для тех, у кого на коже лица расширены поры. Шоколадная маска Хорошенько перемешиваем между собой следующие ингредиенты: треть стакана какао-порошка, 3 столовые ложки жирных сливок, 2 чайные ложки творога, четверть стакана меда, 3 чайные ложки измельченной овсянки. Наносим полученную массу на лицо ровным слоем на 10 минут, затем смываем теплой водой. Маска отлично смягчает и увлажняет кожу. Процедуры для волос Если ваши волосы потеряли былые блеск и силу, воспользуйтесь несколькими простыми рецептами. Огуречный бальзам Измельчите в блендере одно яйцо с 4 столовыми ложками оливкового масла и четвертью огурца. Нанесите смесь на волосы, оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Пивная маска Эта маска вернет волосам здоровый блеск. В четверть стакана пива добавьте по 5 капель эфирного масла розмарина и календулы. Хорошенько перемешайте и нанесите на волосы. Смывать волосы после процедуры не надо. Витаминный лосьон Смешайте в равных пропорциях газированную воду и свежевыжатые соки грейпфрута, лимона и апельсина. Добавьте несколько капель масла шалфея. Нанесите смесь на голову и распределите по волосам расческой. Подержите маску на голове около 2-3 минут и смойте теплой водой. Процедуры для тела Совсем скоро мы сможем носить короткие юбки и открытые платья. А значит, пора привести в порядок и кожу всего тела. Вот несколько несложных рецептов для ее восстановления. Кофейно-медовый скраб Перед его применением необходимо принять горячий душ, чтобы кожа стала влажной, а поры раскрылись. Для скраба смешиваем в равных пропорциях кофе или морскую соль и мед. Массирующими движениями наносим скраб на тело. Смываем скраб теплой водой и смазываем кожу лосьоном для тела. Маска из водорослей Для этой маски необходимо около 200 г порошка сухих водорослей. Разводим их небольшим количеством воды. Один яичный желток взбиваем, добавляем туда несколько капель эфирного масла лимона и розмарина. Смешиваем эту массу с водорослями. Наносим маску на тело на 30 минут, затем смываем теплой водой. Автозагар Лосьон для автозагара можно сделать и в домашних условиях. Для этого смешиваем одну чашку кокосового молока с четвертью чайной ложки порошка куркумы. Наносим все это на кожу и оставляем на 5 минут. Две небольших морковки измельчаем в блендере до состояния пюре, добавляем 2 чайные ложки желатина. Наносим смесь на кожу. Через несколько минут смываем теплой водой. Процедуры для рук и ног От покраснения рук и отеков на ногах вас избавят следующие простые в приготовлении и применении средства. Скраб для рук из кокоса Эту процедуру лучше проводить перед сном. Смешиваем полстакана кокосового масла и столько же сахара, добавляем сок одного лимона. Полученную массу наносим на руки, надеваем хлопчатобумажные перчатки и оставляем на 1 минуту. Затем массирующими движениями втираем скраб в руки. Остаток скраба снимаем салфеткой. На ночь надеваем перчатки. Тоник для рук и ног В небольшой кастрюльке смешиваем полчашки измельченных цветков лаванды с таким же количеством шалфея. Добавляем 2 стакана минеральной воды без газа. Доводим смесь до кипения и оставляем на 2 минуты на медленном огне. Жидкость нужно процедить и добавить в нее немного лавандового масла. В получившейся жидкости необходимо смочить полотенца и обернуть ими кисти рук и ноги. Оставить на несколько минут. Отличное средство от отеков и покраснений. Крем для рук и ног Полстакана миндаля измельчаем в блендере и смешиваем с таким же количеством овсяной муки. Добавляем 4 столовые ложки масла какао и 3 столовые ложки меда. Теперь наносим смесь на руки и ноги. После этого надеваем на всю ночь хлопковые перчатки и носочки. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. |
|||||||||
|