|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.12 - 06:44
7 правил ослепительной улыбки| Красота
.jpeg)
Ну, кто же из вас не мечтал, чтобы зубы блестели, как жемчужины? Увидев белоснежную улыбку на лице подруги или друга, иногда просто хочется умереть от зависти. Что же, зубы и вправду, должны быть белыми. А красивые зубы требуют тщательного ухода за собой. Если вы освоите эти 7 правил, то тогда друзья будут завидовать вам. 7 правил ослепительной улыбки: Правило первое. Чистьте зубы правильно. И начинайте с тех мест, где больше всего заметный зубной налет. В основном, он находится на нижних зубах. Щетку нужно держать под углом 45 градусов. И время чистки занимает 3 минуты. Правило второе. Пользуйтесь хорошей зубной пастой против зубного налета. Можно также пользоваться отбеливающей пастой. Правило третье. В меру возможности пользуйтесь электрической зубной щеткой. Благодаря частоте колебаний она эффективно очищает зубы. Если возможности таковой нет, то пользуйтесь пастой, которую вам порекомендует специалист. Правило четвертое. Регулярно посещайте доктора – стоматолога. Он примет меры, и этот вопрос будет решить намного проще. Правило пятое. Жевательная резинка ваш друг после каждого приема пищи, но не больше пяти минут. Если же жвачки под рукой нет, то можно прополоскать полость рта обычной кипяченой водой. Правило шестое. Полируйте зубы с помощью небольшого количества питьевой соды. Чайную ложку питьевой соды нужно смешать с перекисью водорода. Возьмите ватный тампон и отполируйте зубы пастой, которая у вас получилась. Одного раза в месяц вполне достаточно. Злоупотреблять этой процедурой не стоит. Эмаль может ослабнуть. Правило седьмое. Если ваши зубы даже после этого не побелели, то их безнадежное состояние может исправить квалифицированный специалист по отбеливанию зубов. Теперь вы с уверенностью можете приступать к этим настолько простым и таким полезным правилам. Вы сможете испытывать гордость за то, чего вы сами можете добиться в течение месяца. И все комплименты, которые будут звучать в ваш адрес абсолютно заслужены. Теперь ваша улыбка действительно будет похожа на жемчужину, а то и алмаз. Вы будете обладателем невероятно красивых и здоровых зубов. Главное, что бы эти правила стали для вас ежедневным удовольствием. И с каждым днем вы будете становится еще прекрасней. Запомните эти несложные семь правил – и вы долго – долго не будете знать, что такое зубная боль, кариес, неприятный запах из рта. И улыбайтесь на здоровье! Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||