Для антицеллюлитного массажа используют специальные масла, гели, кремы и лосьоны, в состав которых, как правило, входят кофеин, соединения кремния, витамины А, С, Е, различные ферменты, эфирные масла, экстракты гинко, плюща, тигровой травы, конского каштана, горчицы сарептской, бурых морских водорослей, то есть компоненты, нормализующие обмен веществ, повышающие эластичность кожи и расщепляющие жир. Кроме того, для такого массажа применяют мед, соли, грязи и скрабы.
Кремы и гели
Антицеллюлитные кремы облегчают отвод жидкости из жировых тканей через лимфосистему и повышают тонус кожи.
Самыми популярными средствами для антицеллюлитного массажа являются крем «Клеопатра», препараты «Инат-Алга» и «Дермоджетикс», а также кремы и гели фирм «Elizabeth Arden»,
«Вiotherm», «Еlаnсу1» и «Lierac».
Сначала на чистую влажную кожу наносят скраб и втирают его в кожу массажными движениями. Затем скраб смывают теплой водой, на кожу наносят антицеллюлитный крем или гель и выполняют массаж.
Соли и грязи
Лечебные соли и грязи способствуют изменению микроциркулярной региональной и центральной гемодинамии, обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, улучшает обмен веществ и функциональную активность тканей и органов.
При проведении антицеллюлитного массажа морскую соль используют как скраб: после горячего душа проблемные места натирают солью, проводят самомассаж в течение 5-10 минут. Затем на кожу наносят специальный крем или гель и выполняют основные приемы антицеллюлитного массажа.
Грязь наносят на проблемные места тела, оборачивают их термопленкой или надевают специальную антицеллюлитную одежду. Через 30 минут грязь смывают теплой водой, на тело наносят крем и проводят массаж.
Масла
Для антицеллюлитного массажа используются как готовые, так и приготовленные в домашних условиях масла. В качестве основы используют базовое масло (оливковое, миндальное масла лесного ореха, жожоба, ростков пшеницы), в которое добавляют какое-либо эфирное масло (эфирное масло добавляют из расчета 9-10 капель на 20 мл. базового масла).
Смесь наносят на проблемные участки тела и оборачивают их полиэтиленовой пленкой. Через 30-50 минут масло смывают теплой водой, на тело наносят крем и проводят сеанс антицеллюлитного массажа.
Кофейный скраб
Кофейную гущу наносят на проблемные места и в течение 5-10 минут производят легкие массажные движения. Затем скраб смывают, на тело наносят крем или гель и выполняют основные приемы антицеллюлитного массажа.
Мед
Для антицеллюлитного массажа используют мед, в который добавляют ароматические масла. Смесь наносят на проблемные места и выполняют массаж.
Для антицеллюлитного массажа можно использовать следующие смеси:
1) 3 чайные ложки меда, 5 капель лимонного, 2 капли эвкалиптового и 2 капли лавандового масел;
2) 3 чайные ложки меда, 4 капли лимонного, 4 капли апельсинового и 2 капли лавандового масел; 3) 3 чайные ложки меда, 5 капель лимонного и 5 капель апельсинового масел;
4) 3 чайные ложки меда, 3 капли лимонного, 2 капли лавандового и 5 капель мятного масел.
Если в мед добавляют несколько видов масел, то сначала смешивают их, а затем добавляют мед и тщательно перемешивают полученную массу.
Инф. bahurka.ru
Ключевые слова: